2011年5月アーカイブ

何がどうなって、あれだけ痛かった左ひざの痛みがなくなったのかわかりませんが、身体が軽くなったことや疲れにくくなったことは、ただ体重が落ちて痩せただけではなさそうです。

先生が行なう毎週の施術は、痛みもなく、眠ってしまいたくなるほど気持ちよく、終わるとスッキリしている・・・まさに、魔法にかけられている？催眠療法？

もっと早く神戸サロンを知りたかった～！！！

と、4回を終了しての感想を下さったKさん。37歳

初回体重75・7キロ　体脂肪率36・7％　脚の皮下脂肪率45・9％

4回目計測では体重71・7キロ　体脂肪率35・4％　脚の皮下脂肪率44・0％

今週、遂にやりましたよ～！！！！！

実はダイエットを始める前は15号だったサイズでしたが、ダメ元で穿いたみた13号サイズがなんと(＠_＠;)入っちゃいました＼(^o^)／

テンションあがる～

と、今ではサイズの変化も、身体の調子が良くなっていることを喜んでくださっているKさん。

Kさんからは約1年前ほどから施術に対してのご相談を受けていました。

体重が重すぎて、両膝と左足首を痛め、変形していると診断をうけています。

Nさん（ご紹介者である友人）から中目黒整体はとても痛いと聞いたのですが、膝への負担は大丈夫でしょうか？

痛みにもあまり強くないので、心配です。

ただ、この悪い膝のためにも体重を落とすことは必須でして、あと10キロ痩せるように、と医師から言われています。

新潟での研修を終え、ここ数か月でのHSTi骨格調整法の導入は、こうしたお客様には効果が即実感して頂けます。

完治を目的として行なっている施術ではありませんが、身体の歪みを診て、その関連個所を特定し、毎週ひとつひとつその場所を丁寧に施術することで、

歩くのも本当に楽になって、階段の上り下りにツライ思いをすることがなくなりました。

スタートから1か月で、まず両膝の痛みがなくなったことを実感。そして、体重5キロ近い減量に成功。

だから次は、

昔のようなオシャレを楽しめるような体形に戻りたい・・・いやっ、戻れそうな気がするので頑張ります!(^^)!

不安だった気持ちも解消されて、更に前向きな気持ちを取り戻したと喜ぶKさんの変化に私も嬉しい限りです(^o^)

昨年7月に初めてサロンへお越し頂いたＳさん。70歳　160センチ

標準コース8回の施術を受けて、体重は63・8キロから59・6キロへ。体脂肪率は35・8％から33・5％へ。

脚の皮下脂肪率は38・7％から35・6％へ。

13号だった洋服サイズは、3か月後の卒業時には9号が入るようになるまでサイズダウンに成功されました。

約半年間の毎月のメンテナンスを経て、上手に維持をされていた体重から3キロ減を希望されて現在再開されています。

若い頃からよく転んだり、ぐねったりをしょっちゅう繰り返してきました。

もともとおっちょこちょいだからと思っていましたが、理由は他にあったんですね。

施術中の先生の足首へのご指摘に、すっかり忘れていた昔の古傷を思い出し、正直驚きました。

月日は早いもので、先生の施術を受け始めて早1年が経過しようとしておりますが、思い起こせば10年来事あるごとに通い詰めていた整体へは、こちらへお世話になるようになってから一度も行っておりません。

と、言いますのも、行く理由が見つからない程、常に痛み疼いていた膝も足首も全く症状が出なくなっております。

最近の新しい施術を受けるようになって、今まで以上に疲れ知らずと周囲でも評判のようです。

まだまだ身体を労わりたいと改めて願うようになったことに感謝して、今後もお世話になり続けたいと思います。

1年前、初めてお越しになった時にも、Ｓさんの身体はかなり大きな歪みは出ていて、バランスを整えていくまでにはお時間もだいぶかかりました。

年齢で筋力も衰えているからかしら？

と、よく転ぶ、良くつまずく、よくぐねるを繰り返されていた日常生活。

HSTi骨格調整法では、過去にどのような事故歴や打撲歴、また手術歴があるかを覚えている範囲で思い出して頂くことが、施術にもっとも重要なデータとなります。

Ｓさんの場合には、

・19歳の時のスキー時の両足首骨折で手術

・35歳の時に階段から落ちて尾てい骨にひび

こうした打撲歴によって、バランスが崩れ、歪みが生まれ、数々の日常の小さなケガを誘発していた可能性が高いのです。

『寝ているだけ』『当てているだけ』と、何やら物足りなさすら感じていると初めは効果を疑っていたＳさんも、

また同じケガをしないようにと、気を付けて下ばかり見て歩いていた以前を思えば、最近の背筋が伸びた歩き姿勢が自然となっている今は、格段若く見えると言ってもらえました。

やっぱり、先生の技術に信頼をおく方々が増えるはずです！

いやいや、私の技術ではありません。

原因療法のHSTi骨格調整法が凄いのです。

押切先生☆こんばんは！ お久しぶりです。お元気ですか？ 私はボチボチです（＾＾）

去年（ですよね？一昨年じゃなく・・・？）お世話になってから、年末まで快調に過ごしてたんですが、年明けに異動で新しい職場行ってからずっと体調がスッキリしないです。

ストレスから体調崩してるのか、免疫がおちてるらしくてスッキリ快調（＾０＾）/　
っていかない次第です。トホホ。

で、太りました（－－；）言い訳ですが。人生初めての（でもないか　笑）ストレス食いで人生最高に太ってしまいました（Ｔ－Ｔ）

初めてお世話になったときに買ったジーンズが穿けないどころか、以前の９号サイズでも細身はキツイ・・・ほどになってきました。たった４ヶ月で。

もう、情けないし、自分でもびっくりです・・・

でも、こんな私、もうイヤだ！体が思うように動かない！

それに、太って苦しいっ！痩せるっ！っと思い直したので、また先生にお世話になろうと思ってメールしました。（単純　＾＾；）

ということで、再開コースで新たにスタートを切ることになったＭさん。

初めてお越し頂いたのが、2009年6月だから、2年のお付き合いになります。

今回は、

人生最高に太ってしまいました（Ｔ－Ｔ）

とあるように、初めてお越しになった時より体重も体脂肪率も・・・サイズも自分の許容範囲をはるかに超えてしまったというＭさん。

最初のダイエットでは体重52・7キロから47・4キロへ。体脂肪率は22・3％から17・3％へ。脚の皮下脂肪率は28・4％から24・2％へ。

今回は体重54・0キロ。体脂肪率24・9％。脚の皮下脂肪率は30・6％からのスタートです。

前回の卒業時には、

もっと落としたい！！脚をキレイにしたい！！もっともっと真っ直ぐな脚にしたい！！

というＭさんの願いを、

もう、落とす脂肪もないよ～。卒業！！

と半ば強制的に卒業！！と背中を押しましたが、今回1年ぶりの数値と、体形を目にして、『・・・何とかしてあげないと』と、前回Ｍさんが『もっと』とリクエストされていたＯ脚に関しては、今回、強い味方であるHSTiの施術効果が、私も楽しみでした。

さて、1年ぶりの施術後の感想メール。

押切先生☆こんにちは

今日はありがとうございました。
久々のストレッチ、やっぱり痛い～（笑）

今日は前腿のとき「も・・・けり返すのムリ～（Ｔ－Ｔ）」と根をあげそうでした。

次の方の『ピンポ～ン♪』が天の助けの音に聞こえましたもん（笑）

でも、『張り付けの刑』の部分のストレッチは、先生がおっしゃってた通り、前までよりラクだったような・・・痛いんですけど、変なとこに力がかからずできたような気がします。

新しい骨格調整方法のおかげさまなんでしょうね（＾＾）

今回は、異動してからあまりに体調崩したので、根本から体を良くしたい！という気持ちも強いですので、今から楽しみです♪♪

今日は久々にお肉をたくさん買い込んで帰ってきました。

そして早速試着（笑）・・・といっても、手持ちのジーンズですが。
今、リーバイスの28インチがジャストフィットもどきです。
（服で隠れるので見えなくなりますが、ジーンズの上に腹肉が乗ってるのがもどきの理由です　笑　）

で、昨日の晩は太腿で上がらなかった26インチは、とりあえずお尻まではけるようになってました。

相変わらずビックリなんですけど・・・（＾＾；）

まだ脂肪燃焼に入ってないのに、なんでですかね？

真っ直ぐにしてもらったから、上がるのは上がるようになったのかな？

「あ♪　今回もいけるな～～♪」と、嬉しくなった私です（笑）

すでに、1回の施術で脚のラインにも変化があったＭさん。

1年前の“強制卒業疑惑”の件は、今回新たな“美脚製造作業”で帳消し・・・という事になるといいな～（笑）

更なる喜びの声が聞けるように、また二人三脚が始まります!(^^)!

現在6回目を終了しているＹさん。　34歳　156センチ

以前からご紹介者である職場の上司からは勧められていたものの、身体の不調も重なり行くのを何度もためらいながら、今回思い切ってサロンへご予約下さったお客様です。

【神戸サロンへかける想い】には、

今まで色々なダイエットに挑戦し48kgまで落ちたこともありましたがリバウンドし現在156cm、57kg、体脂肪34%を前後しています。

エステに通ったりもしましたが維持が難しく困っています。

また軽度の仙骨すべりがあるためか骨盤が歪んでるせいか、最近右の股関節あたりが痛み出しています。

以前紹介者のＳさんが痩せられた時に紹介されたのですが、電車が苦手で（電車に乗ると気分が悪くなるので安定剤を服用するときがあります）行くのを悩んでいました。

でもやっぱり一度診ていただきたいという気持ちが強くお願いしてみようと思い申し込みさせていただきました。

よろしくお願い致します。

悩み抜いてお越しなってから早6回が終了。

初回ご来店時の体重は、57・7キロ。体脂肪率は30・6％。脚の皮下脂肪率は37・7％でした。

6回目計測時では体重53・5キロ。体脂肪率は28・9％。脚の皮下脂肪率は35・5％になっています。

特に、日常生活でも悩みの種だったという、

また軽度の仙骨すべりがあるためか骨盤が歪んでるせいか、最近右の股関節あたりが痛み出しています。

電車が苦手で（電車に乗ると気分が悪くなるので安定剤を服用するときがあります）行くのを悩んでいました。

初回にだけ、気分が悪くなることを防ぐ安定剤を服用してお越しになったＹさん。

2回目の施術以降はこうした症状も一切出なくなり、薬に頼らない生活に。

また、

仙骨のしびれや、股関節痛も初回に受けた施術以降、ピタリと治まりとっても動きやすい生活を送れています。

症状から歪みポイントを探していくHSTi骨格調整法。特に症状が出ている場合には、調整後の身体の変化も顕著に感じやすいのです。

もちろん、体質、身体の変化以外にも重要なのが、下半身痩せの効果としてはどうか？ということ。

スタートしてから3週目で初めてユニクロの試着でジャストだったジーンズが26インチ。

それから2週間後の、5回目終了後では、

昨日言われた通り早速ユニクロに行ってきました！24インチはやっぱりボタンがとまりにくかったです。

23インチにもチャレンジしましたが太ももの半分くらいできつく入りませんでした。

23インチが綺麗に履ける自分の姿を想像して頑張りますV(^-^)V

翌週、6回目終了後では、

押切先生こんばんは。早速ユニクロに行ってきました！！

結果24インチのボタンは普通にとまりました(^-^)V

ただ普段履くには太もも全体がきつくてあともう少しって感じでした。

23インチは太もも2/3まであがりました。

少しずつではありますが、下半身痩せを実感できて嬉しい限りです！

サロンで下半身痩せを実感していただく方法に、各箇所の計測は一切行なっておりません。

それは、測る箇所が微妙に違えば誤差は当たり前だし、もちろん数値を首から下げて公表する為に下半身痩せをしているわけでもないから。

あくまでもお客様にとっては、明らかに分かるサイズダウンとシルエットが大切。

エステに何度通ってもリバウンドを繰り返して、維持がとっても困難です。脚が細くなるどころか、リバウンドの繰り返しで体型も醜くなっていくのを何とか食い止めたいんです

と、サロンへ来ることを躊躇していたＹさんですが、このわずか1か月で、

少しずつではありますが、下半身痩せを実感できて嬉しい限りです

大きな変化を一つだけ手に入れるのではなくて、小さな喜びの積み重ねをこのナカメ式ダイエット期間は手に入れて頂けることでしょう(*^。^*)

最近でも友達に『また、痩せた？』とか、『もう、それ以上痩せる必要ないんじゃない！？』なんて言われます。

と、開口一番、嬉しいお話を聞かせてくださったのは、ご卒業後初めてのメンテナンスでお越しになったＳさん。34歳　152センチ

お子様の入学式に合わせて、ナカメ式ダイエットに取り組み、通常コースの8回で体重は50・7キロから45・0キロへ。体脂肪率は28・3％から25・6％へ。脚の皮下脂肪率は34・9％から31・5％へ落ちています。

サロンご卒業後、入学式、ＧＷとイベントが目白押しだったＳさん。

気持ちの仕切り直しということで、ＧＷ明け早々に初のメンテナンス。

体重は46・4キロ。体脂肪率は24・1％。脚の皮下脂肪率は30・5％。

身体が締まってきた感じは、周囲の人にも良く言われます。

というのも当然です。

サロンをご卒業された後は、食事はダイエット前の元の生活に戻します。

ただ、以前の太っていた頃の食べ方に戻すのではなくて、特に主食系のご飯やパン・めん類、そして間食で召し上がる菓子類。これらはすべて『糖質』なので、摂り方さえ気を付ければＯＫ。

通常、痩せた身体は、痩せた期間と同じ期間を掛けて、身体に慣れ親しんでいくので、その間の多少の体重のアップダウンはきちんとした食事さえできていれば、急に数値が上がっても『リバウンド』にはなりません。

ただ、お客様の中には、

主食を食べると太る気がするので、なるべく食べないようにしていました。そしたら甘いものばかりが無性に欲しくなって、間食や食後のデザートが習慣に。

で、また甘いものを食べたから、他の食事量を控えると、体重の幅が一気に上がったり、下がったりジェットコースターみたいに・・・（泣）

全然一定になってきませんでした・・・

卒業後に、こうした食生活を延々と続けてしまうと、体重は維持か減る傾向にあっても、体脂肪率がグンと上がってしまうケースもあります。

食べるのは怖くないんですね。食べ方のコツを掴むのが一番。

簡単に言えば、

食べ過ぎたら、翌日で調整。お腹の空き具合で食べる質をチョイスすること。

お腹が空いていなければムリに食べなくてもいいし、お腹の空いている時には、ほんの少しピーク時間を外しさえすれば、好きなものを食べてよし。

・・・また、『ピーク時間ってどのくらい？』って質問がきそうですね。
たかだか5分間程度ですよ。

それが実践出来れば、

これまでのダイエットでは、周囲もいつリバウンドするのか気になっていたようですが、ナカメ式ダイエットルールが身体に定着しているのか、押切さんが伝授してくれた【現状維持のコツ】の効果なのか、家族が私の体型が維持できているのを見て、褒めてくれます(^_-)

そんなに頑張り感も必要とせずに、ご卒業時の体型をキープすることは出来ますよ♪

長いような短いような２ヶ月でした。

本当にお世話になりました。ありがとうございます。

新居で新しく買ったスタンドミラーでニヤニヤしながら裸眺めてます(^^)

ナカメに行ってほんとよかったです！

この体型を作るなんてほんとスゴイ！！

短い文章の中に、凝縮された嬉しいお気持ち。とっても良く伝わって来ます。

7回でご卒業を決意されたＫさん。39歳　155センチ

初回体重45・7キロ。体脂肪率24・2％。脚の皮下脂肪率29・6％でした。

7回目計測では、体重43・2キロ。体脂肪率19・8％。脚の皮下脂肪率26・0％。

もともと見た目の体型では太っていないＫさんでしたが、スタート前の【神戸サロンへ掛ける想い】には、

引き締まった身体になりたいです。体のゆがみを直して若々しくなりたいです。

と、数値よりも、ご本人の希望はサイズ重視でした。

特に、以前チャレンジしたというダイエット法では、『決められたジュースだけを3日間飲んで、3日で一気に3キロほど落とし、筋肉も落として不健康そうになってしまっと』いう過去の経験がトラウマになっていたというＫさん。

だからこそ、初回の説明を終えての感想では、

何よりも食事を我慢することなく、いろいろ食べられるのが嬉しくてたまらないです。

私はおおざっぱだから、■食材のこれとこれはダメ、これはＯＫ■食事は何キロカロリまで・・・というような細かい食事ルールを守ることが一番心配でしたが、このナカメ式ルールはそうしたことが一切なく、すごくシンプルなルールなので、私でも大丈夫そう・・・と、今のところ安心しています。

このサロンにお越しになるお客様の大半は、これまでの人生で何らかのダイエットには一度はチャレンジしていらっしゃる方がほとんどです。

だから、知識も経験も豊富なだけに、ナカメ式ダイエットのルールの説明を受けると、

え？それだけでいの？

他にすることはないですか？

というような質問を受けることがあります。

でも、その必要はないんですよ。必要最低限に絞った【下半身痩せ】に必要なルールを厳守すること。

それだけでいいんです。

サロンやエステを利用しなくても、数値を落としたことのある方はたくさんいらっしゃるでしょう。

でも、

この体型を作るなんてほんとスゴイ！！

ご本人の希望に合わせて、その時々で気になる箇所を絞って、更に理想の体型・脚のラインに近づくための言わば、【美脚・美体型製造サロン】が、この神戸サロンなんですね!(^^)!

現在4回目を終了しているＯさん。50歳　152センチ

初回体重は50・1キロ。体脂肪率は25・1％。脚の皮下脂肪率は29・7％。

4回目計測では体重48・9キロ。体脂肪率24・6％。脚の皮下脂肪率29・1％。

スタート時の目標は【体重は48キロ・体脂肪率は20％前半】という数値を掲げていらっしゃいましたが、

このままではあっという間に目標達成しちゃいますね～・・・欲をかいて未知の世界に足を踏み込んでしまいそうです。

と、喜びのコメントも。

2回目を終了しての感想メールでは、

こんにちは。お世話になっています。只今第二回まで施術していただいたＯです。

月曜日にサイズダウン整体を初めて受けて、さぞや翌日、いや年齢的には翌々日物凄い筋肉痛に襲われると覚悟していたところ、多少のだるさは感じたもののあまり痛くなく、しかも体重が増えてしまい、「私には向いてないのかな」とチラッと頭をかすめましたが、「焦りは禁物小さな脂肪燃焼からコツコツと」と思い直して、先生がおっしゃった通り週後半から魚にタンバク質を求めるようにしました。

・・・と、言いつつも昨日は友達との会食があり、ダイエットホリデーとなってしまったのですが、「明日から精進するから今日は思いきり楽しむ」と決めて臨みました。

するとなんということでしょう（ビフォアアフター風）今朝の体重は減り、体脂肪率も今世紀最低値（当社比）に！しかも今週始めにはまらなかった22インチのボタンがはまりました！！

日頃単純な性格で失敗ばかりしていますが、ひたすら前向きに考えるのも悪くない物だと思いました。

次は22インチを格闘せずに履けるようになるのが目標です。

昨日一緒に食事をした友人は素敵な美脚の持ち主。彼女に少しでも近づけるようノーホリデー目指してがんばります。

月曜日にサイズダウン整体を初めて受けて、さぞや翌日、いや年齢的には翌々日物凄い筋肉痛に襲われると覚悟していたところ、多少のだるさは感じたもののあまり痛くなく、しかも体重が増えてしまい、「私には向いてないのかな」とチラッと頭をかすめましたが・・・

サイズダウンストレッチの効果に関しては、筋肉痛の痛みの有無で『効いている証拠』と判断するものではありません。

人によっての感じ方には個人差があるので、

多少のだるさは感じたもののあまり痛くなく

と感じる方もいれば、

今日のストレッチは衝撃的で、気が遠くなりつつ、先生の声も途中で小さく聞こえなくなってくるほどでした。

と、受けるには覚悟のいるストレッチと言い切るお客様もいらっしゃいます。

それでも、施術を受けて数日後には、

するとなんということでしょう（ビフォアアフター風）今朝の体重は減り、体脂肪率も今世紀最低値（当社比）に！

しかも今週始めにはまらなかった22インチのボタンがはまりました！！

現に、3回目の計測では体重は2回目の48・7キロから49・2キロと500グラムアップしているものの、体脂肪率は24・6％7から23・8％へダウンしています。

日頃単純な性格で失敗ばかりしていますが、ひたすら前向きに考えるのも悪くない物だと思いました。

単純こそ大いに結構＼(^o^)／　

ひたすらやるべきことだけをやる。

言われたアドバイス一つだけを実践してみる。

『淡々と・黙々と・コツコツと』

こうした毎日の積み重ねが、2カ月後の結果に繋がります。

派手なプロモーションで一瞬だけの喜びを与えるより、地味だけどジワリジワリと下半身痩せ効果が実感できるのが、ナカメ式ダイエットの良いところ。

更には、想定外の効果も体感できるからこそ、継続していこうという意識も高まります。

効果に関しても個人差があるように、目標設定を最終１つだけに絞って立てるのもよし。

または、Ｏさんのように、

次は22インチを格闘せずに履けるようになるのが目標です。

手の届きそうな目標を一つずつクリアしていくのも、また良しです(^o^)