2011年4月アーカイブ

若い頃は痩せ形でしたが、3人の子供を出産し、お腹まわりがゆるくなりました。

また、40歳を過ぎて徐々に体重が増え、下半身に脂肪がのっています。。

45歳になった今、キュッと引き締めておかなくては・・と焦りをかんじています。

三日坊主の私ですが是非お願いしたいです。

『私は何をやっても三日坊主』と宣言されてお越しになられたＴさん　４５歳　１６２センチ。

スタート時の体重は５０・１キロ。体脂肪率は２９・４％。脚の皮下脂肪率は３３・４％でした。

８回目の計測では、体重４６・１キロ。体脂肪率２６・４％。脚の皮下脂肪率は３０・１％にまで落ちています。

体型でいえば、やせ型。見た目には全く太っているとは言えない体型でしたが、ご本人的には太ももや、お尻、ふくらはぎが張っていて気になるということでスタートされました。

Ｔさんは5回目からHSTi骨格調整法を取り入れて、卒業までの４回で、劇的に体の歪みが整ったお客様です。

幼児期に高い所からの落下で鎖骨を左右両方折ったり、その後も高所から落ちて頭部の損傷もありと、HSTi骨格調整法を導入していたからこその結果が顕著に現れました。

待望のご卒業メールには、

卒業してから3日、また試着行ってきました。

思えば、おしゃれなデニムなんて無理！と、ユニクロで満足していた私。。。昨日はAGのスキニー２３がするっとはけて、お店の人に「このスキニーはける人、久々に見ました～」と言われ、口では「そんな、そんな・・」と言いつつ心の中で「よっしゃ～！」と叫んでしまいました。

先生お薦めのJ BRNDのスキニーカーゴも２４がゆるくて、２３をたのんだところ「細すぎて売れないので置いてないんです。」だって・・・うふふっ（＾＾）ナカメ、凄いです。。

でも私的には、ナカメの凄さは骨格矯正だと思うんです。

先生の施術を受けて、自分の骨格がいかに歪んでいるのか実感しましたし、その原因が３０年前に高所から落ちたこと、頭・背中・腰を強打したことだなんて考えもしませんでした。

とりあえず、いびつな形の頭に棒（？）をあてられ数分たつと、不思議～下がっていた右側が左側と同じ高さに持ち上がって左右のずれがなくなってるんです。。
後頭部に丸みも出ました。この変化がシャンプーのとき、あれ～って感じでよくわかるんですよ。。で、そのお陰で左上がりだった顔も、目と口角の高さがそろい印象が違うんです。　

体の歪みが減ることで、首や肩のこりが軽くなり楽になりました。

ナカメで「痩せること」自体より「体が軽くなること」にびっくりしました。

今から、GWは遊びの予定がいっぱいです。

久々におしゃれもしたい気持ちです。先生、下半身だけでなく気持ちまで変えてくださってありがとうございましたー。

『何をしても三日坊主』と言っていたＴさんが、初回施術後すぐに届いたメールでは、

意外に楽に過ごしています!(^^)!

お腹はすくけどそこまで辛いわけでもなく…これで痩せられるなら全然平気～くらいな感じです！！

５キロ痩せた自分を想像してワクワクしますo(^-^)o第二回の整体が早く来て欲しいです。

２か月前に想像していた未来の痩せた自分。・・・で、２か月後どうなったか？？

昨日はAGのスキニー２３がするっとはけて、お店の人に「このスキニーはける人、久々に見ました～」と言われ、口では「そんな、そんな・・」と言いつつ心の中で「よっしゃ～！」と叫んでしまいました。

先生お薦めのJ BRNDのスキニーカーゴも２４がゆるくて、２３をたのんだところ「細すぎて売れないので置いてないんです。」だって・・・うふふっ（＾＾）ナカメ、凄いです。。

定員さんも驚くほどの美脚の持ち主になっていましたとさ。めでたし♪めでたし♪

骨盤が広がり、お尻が大きくなってきて困っています。

ネット検索でたどりつきました。

神戸店希望です。

現在30歳ですが、20代の頃の体重・体型に戻したいです。

パンツの似合う女性になりたいです！

と、【神戸サロンへ掛ける想い】を綴ってくださったＨさん。現在４回を終了しています。

ダイエット自体、初の取り組みというＨさん。３０歳　１６４センチ

初回の計測では体重４８・４キロ。体脂肪率２４・８％。脚の皮下脂肪率３０・９％でした。

４回目計測では、体重４６・８キロ。体脂肪率２２・５％。脚の皮下脂肪率２８・８％になっています。

２回目の初のサイズダウンストレッチ後の感想では、

押切先生

Ｈです。今日はありがとうございました。

スポーツや運動をあまりしてこなかった私にとっては、今日のストレッチは衝撃的でしたが、終わってみるとなぜか心身共にすっきりしました。

今は筋肉痛が出てきています…

ストレッチ後の反応には個人差があるから、筋肉痛をかなり感じる方もいれば、眠気が強くなったり、時にはダルさが増すだけ、というケースもあります。

これは、身体に余分に付いている脂肪をエネルギーとして、どんどん使っている証拠。

反発ストレッチによって使った下半身の皮下筋肉は広範囲に微細に破壊されている為に、その修復の“材料”として、動物性のタンパク質をしっかり食べてもらうのです。

これがいわゆるナカメ式食事ルールの【夜はメインディッシュを２人前から３人前をしっかり食べること】

そして、修復の“材料”が補えれば、次は新しい細胞への再生。再生するためのエネルギーとして、下半身を中心に付いている脂肪をエネルギーとして利用するので、これまた大事なのは、お肉を食べるだけでは再生しないので、ナカメ式ルールの【夜はしっかり１２時前就寝・６時間睡眠】

要は、『良く食べて、良く寝る』というシンプルなルール。

もちろん、すべて週に一度のサイズダウンストレッチがあってのお話。

さて、４回目の施術を終えて届いた感想メールでは、

押切先生

今日もありがとうございました。

ストレッチ、先生のパワーが前回よりかなり増しているように感じました!!

涙もうっすらで、先生の笑顔や話し声がだんだん遠くなっていましたよ…

帰りにユニクロへ行って試着したら、22(56cm)がぎりぎりですが入りました。

お尻の形はまだまだ格好良くないですが、びっくりです。
やっぱり先生すごいな～と心の中で何度も思っていました(^-^)

前回のストレッチと全く施術内容は変わりないのですが・・・

お客様曰く、『先生のスタイルが、あの映画“GANTZ”のようになってから絶対パワー増したって！！』という事らしい。

実は先週より、私の肋骨の歪みを軽減する為に装着しているのが、ボクシング用のプロテクター。

大きな段ボール箱で中目黒サロンから送られて来た時には、『私にボクシングやれってこと？？』と、うっかりおかしなことを考えてしまいました。（笑）

見た目には私の定番のスパッツと、このプロテクターが妙にしっくりくるらしく、お客様には“GANTZ仕様”と呼ばれ、ウケがいいみたいです（苦笑）

今までもそうしたものに頼らずに、何百人、何千人と施術人数をこなせてきましたが、これを付けてからやはり驚くほど身体が楽。

更に、気づいたことと言えば、やはり自分の身体の色々な箇所を使って反発ストレッチの力を分散させようと、自分自身でも余計な力が入ってしまっていたことが、新たに気付いた点。

分かっているからこそ、知り尽くしているからこそ、長年の経験が邪魔をして新しいものを取り入れる必要がないと思っていましたが、いざ使ってみると案外自分の身体にとっても良し、また、お客様のストレッチ効果にも今まで以上の効果が即現れました。

『ちょっと着脱が面倒・・・』と、心の中では思いつつも、自分の身体が商売道具の私にとっては、新たに加わった“神器”のひとつになりそうです(*^。^*)

【土日枠】でお越しになっていたＴさん。３０歳　１５４センチ

【神戸サロンへ掛ける想い】には、

数年前から運動をはじめ体質も変わってきたように思うのですが、体はあったまっても、お尻や太ももは冷たく、冷え性も治らないのが気になっていました。それが原因か下半身は全くやせません。

このHPのみなさんのお話を見て、私もお力を借りたいなと思いました。

よろしくお願いします。

スタート時の体重は５２・０キロ。体脂肪率は２６・１％。脚の皮下脂肪率は３３・３％でした。

ご卒業を迎えた１２回目の計測では、体重４９・６キロ。体脂肪率は２３・３％。脚の皮下脂肪率は３０・５％に。

スタート時、私が『試着にこまめに行くことが大切ですよ』というアドバイスを忠実に守って過ごされていたＴさん。

常にご自分のサイズの変化、脚のラインの変化にまで意識し続けた甲斐あって、ユニクロのスキニーでは２５インチがジャストサイズだったのが、２２インチが入るようにまでなって、３サイズもダウンしていました。

Ｔさんは１月下旬からナカメ式ダイエットをスタートされていたので、途中から施術法ががらりと変わり、最後の４回はHSTi骨格調整法の驚くべき効果を毎週体感することとなりました。

最後の施術からすぐに届いた、Ｔさんからのご卒業メールです。

押切さま

昨日は施術ありがとうございました。
そして、1月から3ヶ月間、本当にお世話になり、ありがとうございました。

ライフスタイルになりつつあったので、ストレッチは毎度きついなーと思っていましたが終わってしまうと、それはそれでちょっと寂しいですね。

なかなか体重が減らず、少しあせったときもありましたが、先生と毎週、食事の取り方について良い方法を探りながら、だんだん改善できたのも良かったです！

ダイエット期間も、もりもり食べていたため苦痛にもならず、体脂肪は順調に落ちていたことで、心も折れず、楽しめていました！

あと、先生に施術いただいている時間は本当に楽しかったです。

自分の体のこともここまで考えたことって無かった気がします。

サイズもこんなにコンスタントに試しに行くことなかったし、1つ下のサイズを試したりすることも無かったです。

このダイエットを始めて、自分の体のことを考えたり知ることがふえて、体重をおとすだけのダイエットとは違いサイズとかスタイルとか体脂肪とか、食事の向き不向きまで考えたりこれが本当のダイエットなんだろうなーと思います。

次回まで維持を心がけたいと思います。

そして、HSTiの即効性は本当に驚きました。

施術後すぐのストレッチは無駄な力が入らなくなったため、前ほど苦痛でもなくなり、驚きました。
あの時は先生もびっくりされてましたねー！

特に、昨日は足がビシッとまっすぐなったのが施術前と後で明らかに違いが分かりました。
まさしく美脚ですよねー。スゴイうれしかったです！

次回メンテナンスでお伺いするときまでキレイに維持できるよう、お会いするのを楽しみにしています。

本当にありがとうございました。

これまでの施術でもお尻は小さくなり、脚も細く出来ました。姿勢も良くなり、サイズだって２サイズはダウン、それ以上のサイズの落ちも期待出来ました。

ただ、

欲を言えば・・・膝から下がもう少し真っ直ぐだったらいいのにな～

とか、

気を付け！！って、した時に膝が内側に向いてしまって・・・真っ直ぐに前を向いたら太ももの外のハリももう少しましになると思うんだけど・・・

細くなったからこそ、次の気になる箇所、もっとキレイな脚にする為のポイントに目がいくようになります。

以前の筋肉の調整では、やはり一週間もすると歪みが元に戻ってしまうという持続性については問題点でした。

現在行なっていHSTi骨格調整法を導入するにあたり、特に下半身太りや、骨盤周りの歪みが大きく出ている方は、特に坐骨などの歪みをゆっくり整えていくことで、収まるべき箇所にパズルのピースを当てはめていくように収まっていきます。

大きな器から整えて、小さくなった残りの歪みポイントを整えていくように、次はそれぞれの打撲歴や、歪みポイントとなる箇所を個別に探して行けば、

HSTiの即効性は本当に驚きました。

特に、昨日は足がビシッとまっすぐなったのが施術前と後で明らかに違いが分かりました。

痩せる為にありとあらゆる努力をし、運動をどれだけ頑張っていても、

下半身は全くやせません

と諦めていたＴさんは、１２回のナカメ式ダイエットで、

自分の理想の脚を見ることが出来たことも嬉しかったですが、何よりも信頼できる場所を見つけることが出来たことが一番の喜びです。

このダイエットを始めて、自分の体のことを考えたり知ることがふえて、体重をおとすだけのダイエットとは違いサイズとかスタイルとか体脂肪とか、食事の向き不向きまで考えたりこれが本当のダイエットなんだろうなーと思います。

何よりも嬉しいお言葉を頂きました(*^。^*)

４回目を終了していたＴ子さん。３０歳　１６７センチ

初回体重は７７・２キロ。体脂肪率は３４・４％。脚の皮下脂肪率は４３・４％でした。

５回目の施術前計測では、体重は７４・７キロ。体脂肪率は３２・２％。脚の皮下脂肪率は４０・２％。

数値や、サイズの変化は感じられるようにまで変化していたものの、ダイエットに取り組む気持ちが現在の環境では集中できないということで、相談を重ねて一旦休憩ということになりました。

５回目の施術は行なわず、お帰りになってからＴ子さんから届いたメールです。

今日は本当にありがとうございました。

すごく気持ちがスッキリしました。

いれていた予約は取り消しさせていただきました。

覚悟してたとはいえ、環境の変化でのストレスで正直ダイエットのことが前よりも ちゃんと出来ないことも分かっていたし、なんか悶々とした日々でした。

自分から相談しようと思っていたので 施術の前にずばりと言われてビックリしました。

２つのことを同時に出来ないタイプなので生活が落ち着いてからのほうが私の性格に合っていると考えていたところだったので。

それでも、きちんと なかめルールを守っていたら痩せることも体感していたのでここで中断することに躊躇していたのもあります。

でも 今日 先生が『大丈夫！』って言ってくれたので決断出来ました。

ストレスの１つに、環境が変わり、たくさんの女性に囲まれて、もっと痩せなければ！ キレイになりたい！！っていう気持ちがすごく強くなって、でも生活が変わりルールをちゃんと守れていない自分がすごく嫌で嫌で…

だから生活を早く落ち着かせて 必ず再開して痩せれるよう頑張ります！！

ダイエット中のお客様からはこうしたご質問を良く頂きます。

【おっしーブログ】って、うまくいっている人ばかり紹介していませんか？

ちゃんと落ちなかったり、うまくいってない人っていないんですか？？？

これだけ多くのお客様をお迎えしていて、すべての方が順風満帆に行くわけではありません。

ただ、大事なのは・・・今回のＴ子さんのお悩みも、後ろ向きの悩みではなく、出された決断も、前向きに過ごす為に必要な選択と言えると思います。

Ｔ子さんから登録の際に頂いていた【神戸サロンへかける想い】にはこう綴られてありました。

初めまして。

私は、現在３０歳ですが物心ついてからずっと下半身太りに悩ませてきました。
エステやジムいろいろなダイエットを試してきました。

４，５年前はダイエットに成功して今より少し痩せていましたが、それでも太ももはいつもパンパンで、デニムは太ももに合わせて買うのでひざのところにたるみが出来てちゃんと履きこなすことは出来ません。

ブーツも履いたことありません。

2年ぐらい前からまた太りだして更なる悪循環。下半身が細かったら・・・といつも夢見ていました。

私は下半身は痩せることは出来ない。これは個性だと捉えるしかないと自分に言い聞かせてきました。

でも、いつも憂鬱で細い人や友達を見るとすごく悲しくなりました。

１か月前には、

私は下半身は痩せることは出来ない。

これは個性だと捉えるしかないと自分に言い聞かせてきました。

なかば、人生の楽しみを放棄したような気持ちさえ芽生えていたＴ子さんが、

きちんと なかめルールを守っていたら痩せることも体感していたので・・・

スタート時の期待感から、実際にナカメ式ダイエットをスタートされて期待が『確信』へと変わった瞬間を迎えられたのは言うまでもありません。

だから、ナカメ式ルールを守れないことが前提で、ダイエットを継続することは『落ちないと分かっていてなんとなく続けている』という負のパターンを引き寄せます。

そこで、考えます。

どうしたら、きちんと落ちるのか？どうしたら、楽にダイエット生活を送れるのか？

必ずその答えは、お客様自身の心の中にすでに用意されているのです。

２つのことを同時に出来ないタイプなので、生活が落ち着いてからのほうが私の性格に合っていると考えていたところだったので。

だから生活を早く落ち着かせて、必ず再開して痩せれるよう頑張ります！！

心と体をバラバラにしてまで続けるダイエットなんて、決してうまくいきません。

でも、信頼出来るダイエットサポーターが近くにいれば・・・自分自身で決断できなかったことも背中を『ポンっ』と押してさえもらえば、判断を間違えることもありませんよ。

安心して戻ってきてくださいね＼(^o^)／お待ちしていますね～

２０１０年９月からスタートして、２０１１年２月末の２０回目でご卒業を迎えられたＯさん。

スタート時の体重は７５・７キロ。体脂肪率は３５・９％。脚の皮下脂肪率は４４・８％でした。

約５か月後の２０回目の計測では体重６４・２キロ。体脂肪率は３０・９％。脚の皮下脂肪率は３７・８％まで落ちています。

スタート当初、唯一穿けていた３３インチのジーンズが、最終的には２６インチにまでサイズが落ちて、７つもサイズがダウンしていました。

最後の施術よりなかなか届かなかった卒業メール。

今回初めてのメンテナンスを終えて、改めて『卒業メールです』と嬉しい便りが届きました。

押切先生おはようございます。

先日はメンテありがとうございました。

久々のストレッチ、怠けていた体にはとてもとても(笑)でもストレッチとツボ押しの効果で空腹間もいったん落ち着きましたが二週間目の今はまた食欲増量してます。

卒業し思った事は、先生と二人三脚で取り組んだからこそいい結果を出せたんだなとつくづく思いました。

本当にありがとうございます。

しかし卒業し、一ヶ月半の維持をする生活で数キロ体重が増えてます。

先生にお世話になる前の私は美意識なんて全然なく、あの太いままでも平気だったのに、綺麗に痩せれてからは勝手なものでこの数キロが気になって仕方ないです。

でも、ナカメルールにそわない自己流ダイエットはせず、また来月メンテ伺いますのでよろしくお願いします。

半年間で１１・５キロの減量は素晴らしい結果です。

それでも、Ｏさんはこうおっしゃいます。

余分な脂肪が削ぎ落ちたのと同じくらい、心にこびりついていた鈍感さが嘘のようになくなった気がします。

ダイエット開始から３か月が過ぎた頃には、

先日、主人の友人の方に、『Ｓちゃん痩せたね！顔も半分くらい小さくなって。20キロは痩せたように見えるで。』と言われました。

最後に一言、『他の人に恋するなよ～』と言い残し主人と出掛けて行きました。

忘れていた女心、いい意味でのトキメキ。やっぱり女の子に産まれたからには年を重ねても綺麗でいたいですものね。

太っていた頃の私は自身の体と心に目をそらして生きていた気がします。

先生との縁もなければ今もお腹とお尻をすっぽり覆い隠す服を着て３人も続けて子供を産んだんだからと太いまま開き直った生活をしていたのだろうなともつくづく思います。

そう振り返ると人生の中で本当に先生の存在は大きいです。

たった数ヵ月で私を女の子に戻してくれたのだから。本当にありがとうございました。

ただ痩せるだけでなく、こうした心の変化が生まれることは何よりも嬉しい事です。

この前向きな心の変化と、感動をいつまでも忘れないでいて欲しい・・・と願わずにはいられません(^o^)

インドエステなどは経験したことがありますが、本格的なダイエット経験はありません。

年齢とともにどんどん太ってきて、最近着たい洋服も着れず自己嫌悪に陥っています。

気合を入れて頑張りたいと思います。

ご友人からの紹介でサロンへお越しになったＨさん。４７歳　１６２センチ。

昨年通われていた同学年のご友人は、目標だった数値をはるかに下回り、９回の施術で体重５キロ減、体脂肪率５％減と、２サイズ以上のサイズダウンを経てご卒業されました。

そんな説得力のあるご友人のスタイルを目の当たりにして、スタートされたＨさん。

Ｈさんも現在８回を終了し、延長コースに。

スタート時の体重は６５・８キロ。体脂肪率は３５・８％。脚の皮下脂肪率は４２・４％。

８回目計測では体重５９・６キロ。体脂肪率は３１・７％。脚の皮下脂肪率は３７・０％。

通常コースの８回を終了して、新たな目標も見えてきました。

おはようございます！

先日は、施術いただき、ありがとうございました。

おかげさまでここ数日、安定して大台を切っており自宅の体重測定では、58kg台になりました＼(^o^)／

特にウエストまわり、太ももが、かなりスッキリ！先月買った細めのL サイズのスカートもブカブカです。

毎朝、会社の4階のオフィスまで階段を利用してますが、昇り降りもかなり楽です。

すでに7kg以上、痩せることができましたが、願わくは、あと1～2kg 、お腹ももう少し締まってくれたらという思いからあと少しの延長をお願いした次第です。

仕事柄、接待や会社の飲み会が多く、帰宅時間も深夜となることもしばしばという悪環境ですが、おっしー先生の教えを守りつつ、仕事も成就させたいと思っています。

今後ともご教示よろしくお願いします！

仕事柄、接待や会社の飲み会が多く、帰宅時間も深夜となることもしばしばという悪環境ですが・・

ナカメ式ダイエットでは、外食もＯＫ。アルコールもＯＫです。

接待であれば、色々な食事を楽しむことが出来るし、ナカメ式ダイエット中でも食べる物に最低限の食事ルールがあっても、それをメインとして食べなければ、食事自体は十分にメニュー豊富に食すことが出来て、なおかつ先方にご迷惑を掛けずにおもてなしが出来ます。

おっしー先生の教えを守りつつ、仕事も成就させたいと思っています。

ルール以外の教えとは、『回避策』や『選択の仕方』のこと。

ルールが完全に守れないような日は『守れなかったからどうしよう』と懺悔するのではなくて、『明日はきっちり守ろう』に変換してもらえればＯＫ。

出来なかったことを引きずるより、出来ることを一つでも増やしていく方が何倍も効果を高めてくれます。

よく、働いているＯＬさんからは、『規則正しい生活の主婦の方の方がダイエットは成功しますよね～』と聞かれます。

逆に、主婦の方々からは、『しょっちゅう“ママランチ”もなく、食事メニューのバリエーションが豊富なＯＬさんの方がダイエットは成功しますよね～』と質問されます。

私にとっては、どちらもナカメ式ルールに沿って淡々と生活すれば必ず成功する方々です。

数値の落ちるペースの違いや、生活の中でダイエットの障害になる問題点は違っても、結果として、誰と比較をするわけでなく、

特にウエストまわり、太ももが、かなりスッキリ！先月買った細めのL サイズのスカートもブカブカです。

ナカメ式ダイエットをスタートする前の体型との比較がきちんと効果として実感出来て、なおかつ、

願わくは、あと1～2kg 、お腹ももう少し締まってくれたら・・・・

理想の体型に近づくための目標が見つけられたなら、

最近着たい洋服も着れず自己嫌悪に陥っています

年齢のせいと諦めかけていた悩みから解消される日も近いことでしょう(*^。^*)

本日３回目の継続の意思確認で『続行』を決められたＨさん。３０歳　１６４センチ

過去には骨盤矯正に半年ほど通ったものの、サイズや効果に関しては目に見えての変化が期待出来なかった経験もあり、

どのくらいでサイズの変化や、明らかな効果を感じますか？

初回では、多くの疑問もおありだったようです。

スタート時４８・４キロだった体重は、３回目の施術前計測では４６・３キロに。

体脂肪率は２４・８％から２４・０％に。

脚の皮下脂肪率は３０・９％から２９・９％に。

２回目の初めてのサイズダウンストレッチを受けての感想メールには、

押切先生

Hです。
今日はありがとうございました。

スポーツや運動をあまりしてこなかった私にとっては、今日のストレッチは衝撃的でしたが終わってみるとなぜか心身共にすっきりしました。

今は筋肉痛が出てきています…

前回は風邪の症状があり、鼻の通りが悪く、苦しそうなＨさん。

HSTi骨格調整法では歪みをラインで読み取ることが出来て、特に症状が出ている時にはその関連ラインの中に歪みのポイントがあり、症状を出している原因が見つかります。

Ｈさんの風邪の症状や、鼻の苦しさも、HSTiの３－８ラインと呼ばれる調整ポイントに歪みが出ていました。

施術後のＨさん。

あれ？鼻が楽になってるんですけど～(＠_＠;)

こうした症状が短時間で緩和されるのを間近で見ることは、HSTi骨格調整法を取り入れて間もない、施術を施す側の私にとっても正直驚きの施術効果でした。

もちろん、治すための施術ではなく、身体の歪みを調整して整えることを目的としているから、体調が良くなった結果はもちろん副産物。

それ以上に、

前回のストレッチ以降、スカートから見える膝下のＯ脚気味だった脚のラインが真っ直ぐになってきました。

なんだかお尻が少し引き締まった感じがします！

先生のおかげです(^-^)

【骨盤】や【ヒップアップ】という検索ワードで、うちのサロンを見つけてお越しくださったＨさんにとって、早３回目で脚のラインの変化やヒップの変化が感じられるこのサロンが最終チャレンジになることを祈るばかりです。。。。

。。。いやっ、祈ってる場合じゃない！！！（笑）

ナカメ式ダイエットは、施術者と施術を受ける側とが二人三脚で取り組むダイエットだから、神頼みではなくて～・・・

お客様に寄り添いつつ、時にはグイッと引き上げて、時には背中をそっと押してあげて、一緒に２か月後のゴールを目指すのです＼(^o^)／

下半身やせでナカメにお世話になっているのに、なんだか得した気分（笑）

HSTiを施術に取り入れるようになって、下半身ダイエットの効果の他にこうした感想メールが最近多く届くようになりました。

３回目の再開コースでお越しのＫさん。４回目を終了。

体重は５３・６キロから５１・８％。体脂肪率は２３・５％から２１・８％。脚の皮下脂肪率は３０・７％から２９・１％へ。

おっしー先生

こんばんは。本日の施術、ありがとうございました。

夙川沿いを散歩して帰りましたよー♪まだまだ桜は見頃です！

施術中、チラっとはお話したんですが、どうしても感激をお伝えしたくて、メールしました。

前回の施術後、体重も体脂肪もマイナスとなりましたが、それよりも大変化は、「顔」でした。主人にかなり驚かれましたよ。

前回の施術終了後、最終鏡チェック時に、「ほら！目の高さが一緒になりましたね？」と先生に言われ、なんか目が大きくなったかな？と感激していたのですが、そのときの顔が今もキープできていることに更に驚いています。

顔がすっきりすると、太ももが細くなるよりわかりやすいし、モチベーションupしますね。

正直申し上げますと、いままで両目の位置が違っていたこと自体、認識できていなかったように思います。

でも、前回以降、あきらかに、顔がスッキリして、目の大きさが大きくなりました。

具体的には、まぶたと眉毛の間の肉がすっきりして、ほお骨の位置があがったように思います。これ、新しいHSTiの効果なんですよね？

HSTiの施術について、どんなものかよくわからず、「なんだかおっしー先生、熱心に骨を数えているな・・・？」と思うくらいで、ぼんやり寝そべっていただけだし、また、直接目の周辺を先生に触られていた訳ではなく、頭の後ろ？あたりをなにかされてるなあとしか認識できていなかったので、まさか、こんなに顔に良い影響がでるとは想像も期待もしていなくって、これは嬉しい驚きでした！

下半身やせでナカメにお世話になっているのに、なんだか得した気分（笑）

それと、悶絶ストレッチですが、前回今回とも、悶絶度が緩和されたような気がします。

効いてない、自分で手を抜いているというわけではなく、不要な痛みがなくなり、うまく力を入れることができているかんじです。

それとも、ナカメ開始当初の６０キロ時代に比べて、脂肪が落ちてきているからかな？？

今回で３度目の再開コースとなりますが、ナカメに初めてお世話になったときの、すごく感激した気持ちを思い出しましたよ。

本当にありがとうございました！次回の施術もどうぞよろしくお願いいたします。Ｋ

私が行なっているHSTi骨格調整法の技術は基本中の基本だから、治療のために行なっているものでもないし、小顔にするための整顔の目的でもありません。

それでも、基礎的な技術だけで、

でも、前回以降、あきらかに、顔がスッキリして、目の大きさが大きくなりました。

具体的には、まぶたと眉毛の間の肉がすっきりして、ほお骨の位置があがったように思います。

という副産物的な効果も。

更には、

それと、悶絶ストレッチですが、前回今回とも、悶絶度が緩和されたような気がします。

効いてない、自分で手を抜いているというわけではなく、不要な痛みがなくなり、うまく力を入れることができているかんじです。

もうひとつお伝えしたいことがあります。これもHSTiの効果かな？

ストレッチ後の太ももの感じがいつもと違います！

ストレッチ後のふとももは、「毛細血管のように張り巡らされている筋肉か何かが、ヒリヒリと細かく痙攣している」ようなイメージなのですが、今回は、そのヒリヒリ間隔が、より微細なのですよねえ。

微細なので、太もも全体が、ヒリヒリ動いているような感じです。「燃えてる感」をより強く感じるので、モチベーションUPにも繋がりますね。

頭蓋骨同様にバランスの取れた骨盤であれば、下半身痩せに不可欠なサイズダウンストレッチも、余計な力を入れることなく筋肉もキレイに伸びる。
ストレッチ効果の持続性などにも変化が出ている様子。

今回で３度目の再開コースとなりますが、ナカメに初めてお世話になったときの、すごく感激した気持ちを思い出しましたよ。

こんなに良い影響がでるとは想像も期待もしていなくって、これは嬉しい驚きでした！

『期待以上の結果と驚き』

お客様には是非“サプライズ”というお土産を、毎回お待ち帰り頂ければな～と思います。

【おっしーブログ】は、２００８年の５月の神戸サロンのオープン当初からスタートし、なるべく多くのお客様の体験談を掲載出来るようにこまめに更新を続けています。

神戸サロンに通うお客様から届くダイエット中の感想メールを始め、ご相談メールも含めサロンに通われていない方にも下半身痩せダイエットに興味がある方なら興味深い内容を数々をご紹介しております。

ナカメ式ダイエットを行なっている方を最近では『ナカメダイエッター』と呼ぶこともあるようで、ダイエット系のブログやミクシーなどでもよく目に付くとお話を最近伺いました。

神戸サロンのお客様にとどまらず、私の元には中目黒で頑張っている“ナカメダイエッター”からも、とっても有難い情報提供も届きます。

今回届いたメールは現在、中目黒で再開コース中のＩさんより。

押切先生

初めまして。現在ナカメサロン3号店に通っているＩ・Ｙ申します。

突然のメールで申し訳ありません。

まっちゃんブログと共におっしーブログもいつも拝見させて頂いています。
まっちゃんブログとはまた違った切り口でかかれている事も多いのでとても参考になっています(^-^)

さて、この度メールさせて頂いたのは、過去記事をさかのぼっていて2008年5月28日のS出さんの記事を拝見し、私も以前のナカメダイエットの際同じ状況だったからです。

そして今回再開するにあたり、家族と自分が無用なストレスを感じずナカメ生活を過ごすにはどうすれば良いかを考えました。

もう随分前の事なのでS出さんはいらっしゃらないですが、もし同じ状況で悩まれている方・ダイエットに踏み切れない方がいらして、私のやり方が少しでもそういう方の打開策になればと思いメールさせて頂きました。

私の場合父が壁でした。

私の体が心配で言ってくれているのはわかるんですが、短期間だから大丈夫と説明しても夜のお肉お魚がっつりに理解が得られず、結果楽しく楽なダイエットのはずがストレスの多いダイエットになってしまいました。

途中大喧嘩したり、当時担当して頂いていたＯ先生に愚痴ったり、松田先生にメールで喝をいれて頂いたりと紆余曲折をへて最終的には2サイズは落ちました。

しかし父と衝突したり、目を気にしながらのナカメ生活だったのでなんとなく喜びきれない感じだったんです。

現在、ナカメダイエットは再開コースで、再開にあたり前回と同じ轍を踏まない為に策を講じました。

「残業を理由にしたお弁当作戦」です(笑)実際残業していないんですが…

両親には「当分残業が必要で何時に帰れるかわからないから…家に帰るまでお腹もたないし…」と話し会社のカフェテリアやらネットカフェやらで持参したお肉お魚を心おきなく食べています。

・7時くらいまで時間を潰さなきゃいけない
・夕食が冷たい
・一人でちょっと寂しい

というデメリットはありますがストレスは随分軽減しますよ。(夏場などは会社に冷蔵庫がないとちょっと厳しいかもしれませんが…)

そして休日は自分が夕食を作れば自分の好きなものが食べられます。

私は作りながら夕飯間近にこっそり1～2人分の肉を食べて、その後両親と一緒に残りの1人分の肉と副食を少し食べています。

あとダイエットには直接関係ないですが、積極的家事をして両親の機嫌を良い状態に保つようにしています(笑)

ナカメ生活を始め、休日でも早く起きてなにか体を動かしたくなったりと心身共に活動的になり、普段では有り得ないくらい率先して家事をしています(半分は隠している事への罪悪感からの行動でもあるんですが)。

母にはナカメダイエットを再開する事は話しており、今回始め反対しましたが、これを続けたらなにも言わなくなりました。
むしろ協力的なくらい？

と、長々書きましたが私はこんなやり方で両親に嫌な思いをさせることなく、自分も無用なストレスなくナカメ生活を送っています。

ただ、悪意はないとはいえ家族に嘘をつく事になりますし、仕事などで帰りが遅くなっても不自然にならない人にしか使えない手ですし、すべての方には向かないかもしれません。

なので、こんな方法もあるよーという選択肢のひとつとして頭の片隅にでも置いていただければと思います。

こんな回りくどい方法じゃなくて既にもっと良い方法を押切先生はご提案されているかも…？

今更＆出過ぎた事でしたら申し訳ありません！

実は今回再開に踏み切る前、2ヶ月だけ兵庫に住んで押切先生のところに通おうかと本気で考えたんです(笑)
マンスリーマンションの家賃を見て諦めましたが…(^_^;)

でもいつかお会いしてみたいです。
噂の悪魔のストレッチを体験してみたいという気持ちはあるので、関西に行くことがあったら伺うかもしれません！(笑)

長々とまとまりのないメールですみません。
押切先生とは直接お会いした事はありませんが、ナカメサロンの先生方と共に私の活力です。

お忙しいとは思いますが、お体に気をつけて頑張ってくださいね。
東京より陰ながら応援しています。

Ｉ・Ｙ

同じナカメダイエッターの為に、こうした実践に基づく経験談を教えて頂けることは本当に有難いことです。

そのＩさん自身も『やってみて』『試してみて』のナカメ精神から、自分に合った方法を見出されたのだと思います。

言われたことだけを黙々と守るダイエットルールではないから、

すべての方には向かないかもしれません。

なので、こんな方法もあるよーという選択肢のひとつとして頭の片隅にでも置いていただければと思います。

それでも、こうした努力と工夫を重ねて現在は楽しんでダイエット生活を満喫しているナカメダイエッターの先輩の声はとても心強いのです!(^^)!

昨日やっと娘も帰国しました。 見事なアメリカンな体型になって…。施術しがいがあると思います。

私もリベンジするから…との思いから、最近食生活が乱れてイコール、体型も乱れてと悪循環ですが…心機一転しますから母子共に宜しくお願いします。

留学先より帰国した娘さんがサロンへ通うのを機に、ご一緒に再開をされたＴさん。
４９歳　１６３センチ

５か月前のご卒業時より体重３キロ、体脂肪率３％増の体型を、ご卒業当時のサイズに戻す為、再開コースに。現在４回を終了しています。

再開スタート時には５８・７キロだった体重は、現在５６・１キロ。体脂肪率は２９・７％から２７・３％。

脚の皮下脂肪率は、３４・１％から３１・７％と順調にご卒業時の数値に近づいています。

そんなＴさんから届いた近況報告では、

いつも先生のブログはチェックさせて頂いています。

新しい施術法を行なうと聞いてとても期待していました。以前から身体のバランスが悪いな～というのは感じていましたが、ここ最近特に気を付けてはいるものの、更に真っ直ぐ歩けなくなっている事に気づいていました。

すごく意識して線の上を頑張って歩いても、必ず右に寄って行ってしまって。

それが、今は意識しなくても真っ直ぐに立てるし、線に頼らなくてもブレずに真っ直ぐ歩けるようになっていました。

これは私にとっては凄い事なんです！！！！

以前の施術では、特に筋肉の緊張を取りながらバランスを整えていたので、もともと大きな打撲歴を頭部にお持ちのＴさんにとっては、施術後はスッキリしていても、日を追うごとにまた元の癖が長年の蓄積によって出やすくなっていました。

それが、骨本来のあるべき元の位置に戻す骨格調整を目的としているHSTi骨格調整法を導入してからの２週間の施術で、打撲歴のある頭部に数分機械をあて、寝ていてもらうだけで、

さて、新しい施術をして頂くようになり自分自身の姿勢が自然に真っ直ぐなのを実感する日々です。

以前はかなり頑張って(腹筋もフル活動)椅子に真っ直ぐなのを意識しながら座ってたのが、今はむしろ背筋ピン！が楽なんです。

昨日も食事の席でお店のかたから『後ろのお荷物もお預かりしましょうか？』と聞かれるほど浅く腰掛けて食事してたようです。

肋骨も人体模型に近づいたような(笑)

もちろん下半身痩せが目的でご来店されていて、脚のラインもキレイになりたいと願っているＴさん。

歪みの原因が身体のあちこちにあっては、脚だってそう簡単にキレイに細くなるわけがない・・・。長年の下半身太りのコンプレックスを解消するための段階として、順序が必要なんですよね～

段々といい方向に変わっていく身体を楽しめるってホントに幸せなことですね～(^o^)

目指すは、モデル体型ではなく、人体模型の骨格のようです（笑）

２カ月８回で体重５キロ減量、体脂肪率７％減に成功したＹさん。

本気でダイエットしたことが、なかったのですが、お友達が綺麗になったのを見て、半信半疑、勢いで始めたダイエットでした。

当サロンのＨＰもそんなに詳しく見ていなかったようで、初回のナカメ式ダイエットの説明を聞いても半信半疑の気持ちはぬぐえなかったようです。

その半信半疑の中でも、説明を聞いて『ルールってそれだけでいいの？』と思えたら、半分ダイエットに成功したようなものです。

更に、

外食や、飲み会も多く、大丈夫かな？と不安でしたが、我慢するつらさや、ストレスも、ほとんど感じることがなく、気が付いたら、痩せてたという感じです。

外食もいいし、アルコールもＯＫ。

とりわけナカメ式ダイエット中は、夜の食事は豪勢にフルコースのメインディッシュが理想的だから、外食に行ってもお店を制限されることはありません。

和食でも、洋食でも、中華でも、ＯＫ。

その中でメニューの何を選ぶか、何人前ぐらい食べるかはお客様自身がチョイス出来るのです。

今の時期なら桜を見ながらのお花見や、月末ぐらいからはＧＷでのバーベキューなどを予定として立てていらっしゃるのではないでしょうか？

ダイエット中だからと言って、イベントを外すこともなければ、自分だけ食べないようにするという寂しくて、ひもじい思いをすることなくイベントは大いに楽しんでいいんですよ!(^^)!

ご自分は食べる気満々、飲む気満々でも、毎週の食欲抑制のツボ押しが効いてくると、気持ちは食べたくても、少しの量でも十分満足し、身体の方が『もう無理！！』と白旗を上げるようになってきます。

その感覚が身体に定着すれば、

お腹が空いていないのに口寂しいだけでお菓子をつままなくなったし、食べたい時に食べたいものをちょこっと食べればすぐに満足できるようになりました。

ただ痩せるだけでなく、食生活の見直しと軌道修正までが無理なく“なんとなく”出来ちゃった２か月間。

今でも、ちょっと不思議。

当然、そう思うはず（笑）

今日はありがとうございました！

帰って鏡みたら やっぱり口角が平等に上がってます。
かなり口は歪みがあったのが当たり前だったので余計分かります。

微妙な力で変わるんだから、私なんか身体ボコボコで当たり前ですよね。

押切さま

おはようございます。メール送ります!!って言いながら遅くなってしまいすみません…。

施術の効果がすぐ出て、膝の高さが揃った？と喜んでましたが、さらに、いつもより余計な力が入らずストレッチ出来てびっくりしました！

歩いていても左足がいつもと違う気がします。

これまで、怪我をした際にお医者さんにも足の長さが違うと言われてましたが、長さが揃ったのか、歩くときに違和感があるんです。

きっと、変な癖がついてたんでしょう、これが本来の形なんだろうなーと。

まだ、慣れないからか、前の癖で歩いてしまっているのか、よくコケかけてます(+_+)

そんなわけで、やはりなにかが前と変わったのを実感してます！今週も楽しみです♪

今月に入りようやく神戸サロンでもHSTi骨格調整法を取りいれての施術を開始しました。

大変お待たせしました(__)と、頭を下げてお迎えしても良いほど神戸サロンのお客様に関してはだいぶお待ち頂いたはずです。

実際に施術に入り、数日しか経過していないものの、その施術効果に驚きの声も。

帰って鏡みたら やっぱり口角が平等に上がってます。 かなり口は歪みがあったのが当たり前だったので余計分かります。

仙骨の調整を数分行っただけで、全く触っていない口の歪みや目の高さまで整ってしまったり、

膝の高さが揃った？脚の長さが揃ったのか・・・

膝を一切触らなくても、

膝の高さが揃った？と喜んでましたが、さらに、いつもより余計な力が入らずストレッチ出来てびっくりしました！

歩いていても左足がいつもと違う気がします。

いつもなら左足だけ膝が内側に向いてしまっていた為に、サイズダウンストレッチの際にも力の入れる際にぐらつきが出て、ストレッチをうまく効かせるには少々テクニックが必要になっていました。

それが、

いつもより余計な力が入らずストレッチ出来てびっくりしました！

施術にあたっていた私もその変化には驚いたから、やっぱり恐るべしHSTi。

もちろんこうした変化をすぐに感じるお客様もいれば、症状は全く感じないまでも、身体に何らかの衝撃を受けていて歪みが残っている箇所があれば、順序を経て整えていくことも必要なのがHSTi骨格調整法。

実はね・・・・

と、語り始めた本日ご来店された７０代のお客様。

前の施術の“カチン”は特に疲れている時などは、ホントに痛くて苦手だったのよ～

電子ハリを使用した通称“カチン”は経絡のポイントに沿って使用していた為に、疲れていた箇所が内臓系だったとしても関連している経絡は影響を受けることもありました。

それが、初めて受けたHSTi骨格調整法では、

何もしなくて寝ているだけで身体が楽になるんだから、今度お世話になるのにも何のためらいもなくなったわ(^o^)

確かに。いびきをかいて寝られるほど気持ち良さを感じていれば、それは骨がもともとあるべき個所に戻ろうとしている心地良さ。

身体は正直のその反応を示してくれるのです。

これからもっともっとこうした体験談が増えることに期待しつつ、更なる進化を遂げたナカメ式施術を伝承していこうと思います。

１月２５日のブログでご紹介したSさん。　３４歳　１５２センチ

そのブログ記事で、私のコメントの締めは、

とても楽しくナカメ生活を送っています。 今のところ、楽しめているのでこの気持ちが続けばいいな～と思っています。

こうしたコメントが自然と出るお客様の成功率、ほぼ１００％!(^^)!

こう、綴っていました。

通常コースの８回で無事にご卒業を迎えられました。

初回体重は５０・７キロ。体脂肪率は２８・２３％。脚の皮下脂肪率は３４・９％でした。

８回目計測で体重は４５・０キロ。体脂肪率は２５・６％。脚の皮下脂肪率は３１・５％。

パンツスーツは、腰の辺りもお腹の辺りもブカブカになって、以前ピッタリだったことが嘘みたいと、嬉しい悲鳴も(^_-)

届いた卒業メールには・・・

押切様へ 1月からお世話になりましたSです。 この2ヶ月間で、本当にすっきり痩せさせて頂きました。

最近はよく「めっちゃ痩せてるけどなんで～？」と聞かれます。
とっても嬉しいですね～。

太っていた時は、鏡を見るのも写真を撮るのも体重を測るのも嫌だったんですが、今は大好きになりました。

この2ヶ月間のナカメ生活を振り返ってみて思う事は、5キロ以上も痩せたのにそんなに辛いものではありませんでした。
むしろ、楽しみながら日々を送れたし、施術に行くのも楽しみでした。

押切さんと話すのがとても楽しかったので、ストレスも歪みもなくなって施術後は、すっきりした気持ちで帰る事ができました。
それもダイエットが上手くいった理由のひとつだと思います。

それに夜にしっかり食べれるという事が私にピッタリの方法でした。

ダイエット中でも家族や友人と外食が出来ましたし、空腹に耐えながら
ベッドに入る事もなく、ぐっすり眠る事ができました。

本当にありがとうございました。

お陰様で、これからの薄着の季節ももう怖くないで～す。
あとは維持するために、またメンテナンスでお伺いしますので宜しくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

PS：「どうやって痩せたの～？」と聞かれる度に宣伝してますので～（＾－＾）
　　　この喜びを他の人達も味わうと良いな～と思っています。

私は預言者でもなければ、超能力だって持ち合わせていません（笑）

でも、初回のカウンセリングでナカメ式ダイエットが『成功しそうな人』と『難しそうな人』がなんとなくわかる勘はあまり狂ったことがありません。

今回も、私の勘は的中◎

でも、『難しそうな人』をその気にさせて盛り立てていくのも、私の手腕というケースもあるから、いい意味で私の勘を裏切ってくれることは大いに喜ばしいことですね!(^^)!

これぞ！ナカメ式ダイエット！！の王道を経験したSさんが、神戸サロンの歩く広告塔として今後も活躍してくださることを切に願っています(__)☆