『論より証拠』 おっしーBLOG

振り返るとあっという間に10キロ痩せていました。

■あなたの神戸サロンにかける想い:ダイエットは何度も繰り返してきました。

最初の数日から2週間は食制限も厳しく運動も続くのですが、辛い思いが頂点に達した時にタガが外れて、一気に暴飲暴食になり、今までの努力が水の泡になる繰り返しでした。
今までも痩せていたことは一度もないし、今後も私にとって痩せることとはできない諦めて最近は体型をカバーする服装やゴムのスカートしか履いていません。
体重はどんどん増えていき、余計にストレスになって食べてしまいます。

そんな私ですが、この度、初夏に結婚することになりました!とても幸せで嬉しい反面ウェディングドレス姿の自分を想像するとぞっとしてしまいます。一番輝いていたい日に大好きな人のためにも私自身のためにも心から幸せでいられるように、綺麗になりたいです。

力になって頂きたく、去年なかめさんで綺麗に痩せた妹の紹介で申し込むことにしました。どうぞ、宜しくお願いいたします。

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験:

いつも食べたらいけないと思って我慢我慢の日々で楽しくダイエットしたことがありません。


■神戸サロンに決めた一番の理由:


徒歩で行ける距離なので、通いやすいと思いました。あと、妹の体の変化を見てきたので必ず綺麗に痩せられると信じているからです!

1年前、一足お先に下半身ダイエットに成功された妹さんの痩せた姿に影響を受けお越しになったNさん(34歳 156.5センチ)

苦楽園界隈にお住まいということで、偶然買い物途中のN姉妹にお会いしたことがあったのがちょうど1年前のお話。

妹さんはナカメ式ダイエットへのチャレンジ。お姉さんであるNさんは自己流で食事制限などを取り入れた方法でお互いにダイエットに励まれているご様子でした。

ダイエットの成果はというと・・・

最初の数日から2週間は食制限も厳しく運動も続くのですが、辛い思いが頂点に達した時にタガが外れて、一気に暴飲暴食になり、今までの努力が水の泡になる繰り返しでした。

努力と我慢の連続だったダイエットの数々を経験されてきたNさん。

17回でご卒業。

初回体重は67.3キロ。体脂肪率は32.3%。脚の皮下脂肪率は40.1%でした。

17回目計測時の体重は56.8キロ。体脂肪率は26.1%。脚の皮下脂肪率は32.8%になっています。

押切さん!

こんにちは!卒業メール遅くなりました。ごめんなさい〜!お元気にされていますか?私は忙しいながらに元気です。

卒業後は、バタバタと外食続きで完全に調子に乗ってしまいました。ただいま1キロ太っていますが、あとはキープしています。
え?キープになってないですかね?

振り返ってみると、最初は泣く泣く申し込みました。


結婚どうこうのまえに、立ちはだかる一番の敵は私の伸びに伸びてしまっただらしない体でした。

ドレスの試着なんて、考えられなく花嫁姿の自分を想像することもできず、自信もなく、自尊心もなく、あるものといえば体重だけ...。。
本当に痩せていくのか不安でした。でも最初の1週間にぐっと落ちて体が楽になったことを実感し、なによりお肉をいっぱい食べながらの食生活だったのでいけるかも!と希望と期待を胸にナカメ生活が始まりました。

振り返るとあっという間に10キロ痩せていました。


足指バンドのおかげで、姿勢もよくなりました。

モチベーション洋服と名付けて、いつか痩せたら着ようと思って買っていた実はたくさんある服がなんでも入ります。

おしゃれが楽しくなりました。

彼氏にも優しくなれました?一緒にドレスの衣装合わせに行った時の写真は宝ものです。あんなにぞっとしていた自分のウェディングドレス姿でしたが、今は輝いている未来の花嫁さんになれました。


押切さん、本当にありがとうございました。ナカメに通いながら沢山の楽しいおしゃべりをしたり、褒めてもらうととても嬉しかったですし、ビシッと注意点も思い起こしてくれるので私と本当に二人三脚でここまで導いてくださりありがとうございました。
ルールを守れない日があってもまた調整していくんだという気楽な心で取り組めたのが良かったです。


ビリビリ懐かしいです。また式までにメインテナンスでちょこちょこお世話になります。
宜しくお願いいたします。

感謝とともに

N

最高の笑顔の写真には、スッキリ痩せて素敵なドレス姿のNさんと、その横には優しい眼差しでNさんを見守る婚約者さま。

結婚が決まったすべての未来の花嫁が美しいというのはもちろんですが、自分自身のコンプレックスをも克服して自信と、自尊心に満ちたNさんは最高にキレイな花嫁さんになることでしょう(^-^)

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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット