『論より証拠』 おっしーBLOG

『オシャレには我慢がつきもの』・・・からの卒業です\(^o^)/その理由は。。。

ご卒業から3か月ぶりにメンテナンスでお越しになられたYさん。

ナカメ式ダイエットのスタートは2014年1月。

スタート時の体重は55.4ロ。体脂肪率は27.0%。脚の皮下脂肪率は34.4%。

4か月のダイエット期間を経て、体重は52.9キロ。体脂肪率は22.0%。脚の皮下脂肪率は30.3%。

ご卒業から3か月を経て、初メンテナンスとなる今回の体重は53.2キロ。体脂肪率は22.9%。

多少は微増しているものの、ご卒業時とほぼ変わらぬ数値でのご来店となりました^^

今回のメンテナンスの一番の目的は、

新しくなった足指バンドを早く体感したい!!!

Yさんの待ちに待った驚きの効果は^^

押切さんこんにちわぁ〜(^-^)

Yです♪

コムバンドについてのメール送らせて頂きます〜(。-_-。)

最近秋服になり、足もとも秋になったので、最近新しくフラットのパンプスみたいなのを買ったのですが、その日ゴムバンドを付けるのを忘れてしまい、靴も新しくて、あたしの歩き方も悪いのか親指の方に偏って真っ赤になってたんですが、休憩中にゴムバンドを付けたとたんに、真っ直ぐになったのか、親指の方に偏らなくなり、小指でもしっかり地面を着いて歩けるようになりましたっ

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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット