『論より証拠』 おっしーBLOG

繁忙期には2時間くらい1万円以上かけてマッサージに行ってたんですが、おかげさまで こっちに来てる間は体もほぐれてそれでいて痩せていく(*^^)v  なんて素敵☆彡なんでしょう♪

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2年前、ナカメ式ダイエット初チャレンジで、9回でご卒業されたNさん(40歳 158センチ)

スタート時には、64・6キロだった体重は、9回目には57・7キロに。

体脂肪率は32・5%から27・9%に。

脚の皮下脂肪率は39・6%から35・3%に。

1年半ぶりに届いたメールには、



実家を出てから すっかり夜更かし 好きなものばっかり食べて、都会なので夜中のコンビニなどなど。

不摂生がたたり 今では体重67kg台まで戻ってしまっております。。。

そのせいか 最近特に体調も思わしくなく、もう 更年期かしら???って思う毎日をすごし始めてます。

また、再開でお願いしたいと思ってます。


Nさんのリバウンドの原因は、ご結婚後、環境が変わったことなどのストレスから、生活リズムを崩してしまったことによるもの。


それでも、ダイエットの駆け込み寺=神戸サロンに来れば、



おっしー先生 

こんばんわ Nです。

今日もお世話になりました。


うちに帰ったら 目が大きくなったとかなり評判いいです♪
頭蓋骨のゆがみって結構見た目にかかわってるんですね

顔も一回り小さくなった感じです。


1ヶ月たって 会社の人にも顔が小さくなっただの、後ろからみたお尻がすっきりしたって言われ始めました!


4月に入ると歓送迎会が目白押しで、強制的にホリデーが増えていってしまうのでちょっと心配ですが。。。
 ⇒今わかってるだけで 明日(1日) 5日 13日 17日。。。

その分 違う日はストイックにがんばっていきます!!

年度末でPCとずっとにらめっこだったので、首の後ろから背中にかけてかなりパンパンだったんですが今日でかなり楽になりました。

大体毎月、月末/月初の繁忙期には2時間くらい1万円以上かけてマッサージに行ってたんですが、おかげさまで こっちに来てる間は体もほぐれてそれでいて痩せていく(*^^)v 
なんて素敵☆彡なんでしょう♪


ダイエット期間が終わっても、バランス調整だけでも続けられれば体がものすごく楽かも!!!



ではでは また来週 よろしくおがいします!


現在、再開6回目。

体重は、68・6キロから64・5キロへ。

体脂肪率は、36・4%から34・3%へ。

脚の皮下脂肪率は、44・8%から41・5%へ。



またまた死んでたGパン 2本が入るようになりました!!!
  (でも まだ 座るとジッパーが落ちてきますが(笑))


朝入らなかったのに びっくり!!!!



ダイエット期間が終わっても、バランス調整だけでも続けられれば体がものすごく楽かも!!!

想定以上の効果と結果をお約束するのはもちろんのこと、更に進化した施術にも期待して頂けて嬉しい限りです!(^^)!

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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット