『論より証拠』 おっしーBLOG

想いおこせば思春期からの私のコンプレックスは『左肩が下がっている』ということでした。(今は)うなじから背中のラインも何と姿勢の良いこと!!!肩甲骨や骨盤の位置を、自然に意識できる立ち方ができています。

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関西へ転勤が決まり、中目黒のサロンから神戸店へ移転されてご来店されたHさん。


Hさんからは、東京在住の際にも神戸サロンへ大切なご友人を何人もご紹介頂いておりました。


『西宮にも絶対に健康的にキレイに痩せられるサロンがあるんだよ!!!』と。


人情味溢れるお人柄がとても素敵なお客様です。

今回は5回目でのご卒業。

初回体重は48・7キロ。体脂肪率は19・4%。脚の皮下脂肪率は25・5%と、すでにサロンで【美脚数値】の理想とする値でのスタートでした。


5回目計測で、体重は47・0キロ。体脂肪率は17・8%。脚の皮下脂肪率は24・2%にまで落ちています。


Hさんから届いた長文卒業メールです。


押切先生こんばんは。

卒業メールが遅くなりまして失礼いたしました。


おかげさまでこの度の再開コースは、自分の理想通り納得の結果となりましたこと、厚く御礼申し上げます。


本当にありがとうございました。

何から書いてよいのやら・・・思いつくままに書きます(笑)

ナカメサロンにお世話になって以来、様々な発見がありました!

今回の一番のポイントは『キレイなバランス』に尽きるなぁと感じております。『左右対称』を軸としての美しきサイズダウン☆

“ただ単に痩せる・体重を落とす”という目的をクリアするのは、ナカメリピーター(大ファン♪)を自負する私としては当然であり・・・。


今回の再開目的=コアな目標を押切先生にカウンセリング頂き、毎回の施術にて、まさに『二人三脚』で結果や手応えを感じました。

ナカメに通っていらっしゃる皆様の目的は各々とは存じますが、どのような体型に変身されたいのかは御自分次第です。

具体的なイメージをもって取り組むことが成功への近道ですよね。

ぶっちゃけ私は『下半身デブではない』という想いが心の根っこに存在していたような気が、今となってはあったのかなぁと思っています。
(人生最大の体重には何とかならないだろう~みたいな)


だからメンテ等で、少し体重が減少すると『まぁこの辺りで許容かも!』と、ある程度での満足感を覚えていました。


『ユニクロ22インチ入った!』で、毎回恒例の自己満足の繰り返し。・・・でも何か理想には足りない、満たされない想いがあるような・・・

常々、押切先生には『女性らしいライン』というキーワードを、施術の度に御指導をいただきました。


想いおこせば思春期からの私のコンプレックスは『左肩が下がっている』ということでした。後姿は何だか暗い印象だということ。


何が原因かはハッキリわからないけれど、骨格バランスが乱れているのは納得している事実でした。
なので、今回の骨格調整の施術については信頼してお任せできました。


結果、とてもとてもキレイな姿勢を保つことが出来ています。

今回の試着は細身のパンツを敢えて置いといて・・・・

“デコルテの開きがキレイな身体ラインに沿うシンプルワンピース”に挑戦!


今までの私だったら『肩が開きすぎてブラ紐まる見え状態・・・(涙)』にて避けるところでしたが、バッチリ着こなしてみせましたよ(自画自賛?)
うなじから背中のラインも何と姿勢の良いこと!!!


肩甲骨や骨盤の位置を、自然に意識できる立ち方ができています。


首や肩が楽で、両眼もパッチリ!左右対称な眉位置で眉毛が書きやすくなったのも嬉しさ倍増でした。


“若作り”には別れを告げ(笑)、”年齢に相応しい美しさ”があると実感をした瞬間なのでした~♪

私は40代なので、ダイエット目的は美容以上に『健康維持』の目的が今後のウェイトを占めていくと考えています。


人生の先輩方には少し失礼かもしれませんが、来るべき50代60代~に向かって『骨の健康』を早め早めに意識しなければと・・・。


“骨粗しょう症”や”膝腰ラクチン!コンド○イチン!”とか気になるワードであります。


女性である限り、シミ・しわの他、『骨』も意識していきたいところです。お話が段々とそれていきますが・・・(笑)

ナカメダイエットのビギナーの方々に言えることは、とにかく『お肉食べてね♪』この一言に尽きます。


私は今回、最大数では450gのお肉を一食にて食べました。(格闘技級!?)


マジで翌朝は必然的に朝食はいらないし~お昼まで楽々過ごせました。


体重は不思議に減少してる=寝ている間に脂肪が燃えている!!!


レシピとしては・・・

豚肉をピザ生地に仕立てトッピングを施した『なんちゃってピザ』や、カレーを食べたくなったら、ビーフたっぷりカレールーにはライス代わりの鶏ササミ等々。
本気で工夫したら何とでもなりますよね~。気分気分♪期間限定だし♪

押切先生、私は自分で気付いて、お酒控えつつありますが、今日は少しだけ酔っていて支離滅裂な文章で申し訳ありません。


取り急ぎ、想いのタケを綴らせていただきました。


また近々のうち、Uさんとお会いしますので適宜ご報告いたします。


来月のメンテナンスまで、キレイなバランスを維持できるように毎日精進します。

まだまだ暑さ厳しき折から、どうぞご自愛くださいませ。


H より

現在、通われているナカメダイエッターにも響くメッセージであり、これからナカメ式ダイエットにチャレンジしてみようかな・・・と検討されている方へも心に響くメッセージ。


ナカメ式ダイエットを通じて、数値を落とすだけのダイエットではなく、



“若作り”には別れを告げ(笑)、”年齢に相応しい美しさ”があると実感をした瞬間なのでした~♪

私は40代なので、ダイエット目的は美容以上に『健康維持』の目的が今後のウェイトを占めていくと考えています。


新たに“大切なことってまだまだたくさんある”と、更に広い視野を持てるようになったと喜ぶHさん。



今回の再開目的=コアな目標


短期間で十分に目標は達成された、と、誰が読んでもそう感じる卒業メールでした(^_^)v

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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット