『論より証拠』 おっしーBLOG

今までダイエットをしてもそんなにわかりやすく結果が出なかった私ですが、今回は面白いほど早く結果が出てきていて驚いています。

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最初は彼に認められたいからという不純な動機で、藁をも掴む思いで行き始めたのですが、今では自分の変化を実感するのが楽しくなっています。

と、6回目を終えて近況報告メールを送ってくださったAさん。

24歳 166センチ

初回体重は63・7キロ。体脂肪率は25・3%。脚の皮下脂肪率は32・8%でした。

6回目計測での体重は59・3キロ。体脂肪率は23・2%。脚の皮下脂肪率は30・9%になっています。

スタートから1か月半で、ジーンズのサイズは30インチから26インチまで落ちています。


Aさんからの【神戸サロンへ掛ける想い】には、



何度もダイエットにチャレンジしてきましたが、なかなか達成できないまま今に至っています。


でも、今度こそ結果を出したいと思っています。体型のコンプレックスに悩み続けることをやめたいです。

好きな服を着て、自信を持って大好きな人の横で笑顔でいたいです。


と、綴ってありました。


サイズが4つも落ちていた驚きの報告と共に綴られていた、スタートから1か月半経過した近況報告では、


こんにちは。Aです。

昨日もありがとうございました。

押切先生のところに通い出して、早くも6週間。


最初は彼に認められたいからという不純な動機で、藁をも掴む思いで行き始めたのですが、今では自分の変化を実感するのが楽しくなっています。


今までダイエットをしてもそんなにわかりやすく結果が出なかった私ですが、今回は面白いほど早く結果が出てきていて驚いています。

現段階の大きな変化としては、


・ジーンズのサイズが30→26インチ

・足が真っ直ぐになった

・椅子に座るとき、膝と踵をつけて座るのが辛くなくなった
(むしろ姿勢悪い方が辛いです)

・ウエストラインが引き締まった

・姿勢がよくなった(身長伸びた?と数名に聞かれました)


今、思い付くのはこれくらいですが、まだまだ目標に向かって頑張ります。


またご指導ご助言のほど、よろしくお願いいたします。


これまで半年、1年・・・2年・・・と、ダイエット→挫折→ダイエット・・・と何度も繰り返してきては、思うほどの効果が得られなかったAさんにとって、



現段階の大きな変化としては、


・ジーンズのサイズが30→26インチ

・足が真っ直ぐになった

・椅子に座るとき、膝と踵をつけて座るのが辛くなくなった
(むしろ姿勢悪い方が辛いです)

・ウエストラインが引き締まった

・姿勢がよくなった(身長伸びた?と数名に聞かれました)

下半身痩せ効果はもちろんのこと、幼少時からの悩みの一つでもあった猫背や、骨盤の歪みをたった6回の施術で改善されてしまった驚きと喜びは、今でも信じられないご様子です。

最初は彼に認められたいからという不純な動機

から始まった半信半疑のダイエットでも、



今では自分の変化を実感するのが楽しくなっています

というように、身体の変化を実感し、ナカメ式ダイエットへの取り組む気持ちにも変化が生まれると、さらなる相乗効果にも期待できます。



今回は面白いほど早く結果が出てきていて驚いています。


まだまだ変化していく自分の身体が毎回楽しみです。


生活リズムを大幅に変えなくてもいいし、生活習慣さえも見直すことが出来るのがナカメ式ダイエットの特徴です。

更に“楽しい”“毎回の施術効果を実感”“苦にならない”という一般的なダイエットには無縁のワードが、ナカメ式ダイエットでは多くのナカメダイエッターの口から飛び交います(^_^)v

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