初診登録希望のお客様より届いた【神戸サロンへかける想い】より。
押切先生はじめまして。Nと申します。
私は今、身長が148cmで体重が約50kgあります。
この１年では体重が約5kgも増え、さすがにこれ以上の増量は…と思い、今月からはジムに通い始めました。
（体格判定で脂肪多めのやや肥満傾向と診断されました）
※これは後日身長入力の間違いにより、標準的な数値と判断されたとのこと。私は子供の頃から下半身が太く、高校卒業してからは運動もしなくなり、更に太くなりました。
仕事も事務員なので一日中座ったままです。
全体的にぽっちゃりとしてますが、とにかく下半身が気になります。
現状は立つ姿勢だと太ももがくっついており、座ると太もものあまりの太さ（面積）に悲しくなります。
あと、4月と５月に親友の結婚式に出席するので、できればそれまでに下半身をスッキリさせたいんです!!!
どうぞよろしくお願いします。
先日、Nさんが初回ご来店されました。
計測してみると、初回体重４９・０キロ 体脂肪率 ２０・５％ 脚の皮下脂肪率 ２８・８％ 脚の骨格筋率 ４３・３％
ナカメ式ダイエットでは、極端に言えば脂肪であればいくらでも落とせますが、筋肉は落としにくいのです。
体脂肪率２０％を切るお客様はほぼ落とす脂肪が少ない状態なので、落ちる数値も少なく、また効果もさほど高く感じにくいというご説明を必ず補足として行なっています。
また、もともと脂肪の少ない方がダイエットを行なうことによるホルモンバランスの崩れ、時には生理周期への影響もあるというリスクもご説明を行なっています。
初回のNさんとのカウンセリング時に気になった点が、
今月からはジムに通い始めました。
週に２日から３日ぐらいの筋トレを予定していたNさん。
もともとナカメ式ダイエット生活では、特に運動は必要条件としていません。
それは、よほど好きでもない限り、継続的に運動をすることは難しいと考えるからです。
ましてや、実際には運動を継続することによって、食事量もある程度食べても太ることはありませんが、その運動をしなくなってしまったら、食べる量を意識的に減らすことはまず難しく、努力と忍耐が必要になります。
そして、Nさんの脚の筋肉の付き方や、数値をチェックしたうえで、まず第一にお話をさせて頂いたことが、
筋トレを行ないながら、うちのダイエットを並行して行なっても【脚痩せ】の効果は、体感しにくいと いうこと。
ナカメ式ダイエットでは【脚を細くすること】を目的として行なっているから、鍛えて引き締める筋トレとは全く別の考え方になります。
初回はカウンセリングのみでお帰りになったNさんから届いたメールです。
押切先生こんばんは今日はカウンセリングしていただき、ありがとうございました_(._.)_
カウンセリングの途中からどうしたらいいか分からなくなってしまいました。
いろんな意味でショックが大きくて、正直今も頭の中がこんがらがってます。
痩せたい気持ちは変わりません。一日でも早く痩せたいです。
筋肉質だと痩せにくいんですよね？
押切先生から見て、Nのパンパンの下半身は痩せる見込みはありますか？
くだらない質問でごめんなさい_(._.)_
N
頂いたメールに対しての返信は、
Nさんこんにちは 神戸サロンの押切です。
メールのお返事が遅くなってしまって申し訳ありませんでした。
くだらない質問なんてとんでもないです。自分の身体の筋肉の付き方や数値なんてきちんと意識することないですもんね。
改めて実感して動揺するお気持ちは良く分かります。
結論から言うと、Nさんに限らず、どのお客様も、うちのナカメ式ダイエットで落ちるかどうかはまずやってみないと絶対落ちるとはお約束出来ません。
ただ、これまでの長い施術経験の中で、Nさん以上に運動で鍛えた筋肉をお持ちのお客様もいらっしゃいました。それでもキレイな脚のラインとサイズダウンは可能でした。
先日お話したナカメ式ダイエットでのルールは、あくまでも一般的なダイエットではなかなか落ちない脚を細く出来るという観点から、ご説明しました。
筋肉質が痩せにくいという話ではなくて、うちのダイエットルールでは、筋肉質の脚は落としづらいということですね。
私がカウンセリングの際に見たNさんの脚の肉質や、過去の数値から言って、うちのダイエットルールのみで施術を受けて頂ければ、効果は感じて頂けると思います。
ただ、現状行なっている筋トレと並行して行なっていくというようであれば、効果は出にくくなると思います。
当サロンではお互い双方が納得した上で、ダイエット生活を送って頂きたいので、３週目の際に意思確認をさせていただいています。
Nさんの痩せたい気持ち、脚を細くしたいという気持ちは良く分かります。お話をさせて頂いてとっても感じましたよ。
私もNさんの脚と同じように筋肉質で、更に私はアスリートのように筋肉を使うので、なかなかふくらはぎなどは落ちません。
ただ、筋肉が付きやすい理由も、落ちやすい状況も自分の身体を通して経験として持っています。
このような経験なども含めて、Nさんのお力にはなれると思います。
私が今のNさんに言えることはこのぐらいです。
絶対に落とせますというような軽はずみな返事で、期待を持たせることは絶対に出来ません。
長年の【下半身太り】【脚が太い】というコンプレックスを抱えて過ごされてきたが、巷には溢れかえるほどあるダイエット系のサロンから、この神戸サロンを選んで来て下さっているのですから。
お試し期間的な３週間。
実際にナカメ式ダイエットのみで、せめて３週間ナカメ式ルール通りの生活をして頂ければ、下半身のサイズダウン効果とダイエットルール生活が合うかどうかの判断はつきます。
このナカメ式ダイエットはこちらから勧めて継続を促すダイエット法ではない代わりに、やるからにはご本人の意思と覚悟は必要です。
その代わりにスタートされると決めたお客様には、出来る限りのサポートをお約束して、お客様にぴったり『伴走』するように、共にダイエット生活を過ごしていきます。
最後にNさんから頂いたメールでは、
押切先生こんばんは♪お忙しい中、返事をいただきまして、ありがとうございます_(._.)_
今１番やりたいことは、やっぱり下半身をキレイに痩せたい☆
そして、このチャンスを逃したくないです！
やってみなきゃ結果なんて分からないし、出ないですよね？
早速予約を入れました！明日からお願いしたいと思いますので、宜しくお願いしますm(__)m
N
覚悟を決めたNさん。この期待に全身全霊で応えて差し上げることが私に与えられた使命ですね（●＾o＾●）
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