『論より証拠』 おっしーBLOG

初めてストレッチをしていただいたのですが、正直痛かったです…ホントに!(涙)

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ナカメ式ダイエットの施術特徴として、痩せるだけでなく、

今までに経験したことのない身体の変化を体感することがあります。



これは、2回目を終えられたOさんからのメールです。



こんばんは



昨日はありがとうございました。



評価のハンコを押して帰るの忘れてました(汗)

もちろん評価はニコちゃんです



昨日は初めてストレッチをしていただいたのですが、

正直痛かったです…ホントに!(涙)



しかし…家に帰ってビックリしたのですが、

ふくらはぎのあたりのお肉が今まで触った事がないくらい

『やわらか〜く』なっていました。



これって浮腫が取れた?のかな



食事制限もそうですが、

頑張れば(ストレッチは我慢すればですね)結果は後からついてくるもの

なんだと改めて実感しました。




そして、5回を終えられてすでに5キロ減しているSさんからは、

びっくり!



今朝生理になりました。



いつもの生理前の異常なイライラや甘いものがムショーに食べたくなったりが全然なかったから、まだまだ来ないと思い込んでたら突然来ました(笑)



道理で体重の減りが微妙だったわけですね。




これまでの生活とは少し身体が変わってきている様子が分かります。



ナカメ式ダイエットのバランス整体では、

重心軸の位置を身体にとってストレスをかけない状態に

戻してあげることを行ないます。



身体の歪みと一言に言っても、それにはたくさんの要因があります。



姿勢の悪さからくる緊張感もあれば、目を酷使しての肩凝り、

そのバランスが崩れる理由は様々です。



こうした歪みを整えていくことにより、身体にもともと備わっている

【自然治癒力】を高めて、身体が楽な状態を保とうとする状態に

変化させていくのです。



言わば、今までの生活で【痩せモード】のスイッチがOFF状態だったものを、ひとつひとつONにしていく作業が、このバランス整体の施術効果なのです。



最近のバランス整体の施術後の感想などでは、



・身体の疲れが溜まりにくくなった



・視界がぼやけなくなった



・身体のポカポカ感が分かるようになった



・トイレの回数が増えた



・首の後ろから背中が柔らかくなった(ムチウチ症で悩んでいた方)




まだまだ、いろんな方の痩せモードスイッチがON入った体験談は

尽きませんが、明らかに身体の何かが変わるのを体感出来るように

なってくるのです。



これまで、たくさんのダイエットにはチャンレジしてきたけれど、

きちんと自分のカラダと向き合ってこなったというお声はよく聞きます。



身体が出すサインを見逃さずに、痩せモードスイッチのどの部分がOFFになっていて、どの部分をONにすれば、もっと結果に結びつくのか・・・



こうしたことを毎週の施術の際の会話や、

生活の中のご様子を聞きながら探すのが私の役目なのです。



ありがとうございます☆



一人で黙々とやってたら、きっと今頃また挫折してたけど、

押切さんが旗ふって応援して下さるので頑張れます!




何度もリバウンドを経験しているダイエッターの皆さんの為に、

旗を振っても『頑張らなくてもいいからね〜\(^o^)/』と、言い続ける

施術者もなかなかいないでしょうね(笑)



だって、ホントに頑張るダイエットではないんですもん!


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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット