『論より証拠』 おっしーBLOG

この2か月間のダイエットで【太る人の食べ方】が分かりました。

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通常コースの8回でご卒業されたSさん。





神戸サロンの中でも、スタート時から驚くほど痩せたいという意欲が

さほど強くなかったお客様です。



一番の目的は、長年の背中のコリや肩こりの解消。



二番目におまけで痩せればいいかな・・・ぐらいのお気持ちでの

ご来店でした。



欲がない分、頑張り感や努力とも無縁。



だから、あっという間の2か月間の中で苦労した覚えもなければ、

ダイエットしている気がしなかった・・・これがSさんが最後まで不思議がっていた感想です。



しかも淡々と過ごすのがお上手だったので、6回目の時には、

すでにご本人的には十分というほど、数値もサイズの変化にも

満足されていながら、最後まで数値は落ち続けてのご卒業でした。



Sさん 55歳 159センチ



初回体重は53・9キロ 体脂肪率 25・7% 

脚の皮下脂肪率 29・4%



8回目体重 48・1キロ 体脂肪率 22・2% 

脚の皮下脂肪率 26・1%



スタート時のサイズは上下Lサイズ。



最終的には、9号でゆるゆる、ものによっては7号近くまで

サイズは落ちていました。



なんでフレアースカートばかり穿いているのか不思議だった・・・




これは、いつもお洋服をお直しにもっていく店員さんの言葉だったそうです。



太ももの外のハリが目立ち、大転子が張っていた為にタイトラインのスカートも、ジーンズも避けていたと言います。



体重・体脂肪率の落ちもさることながら、一番ご本人が驚かれたのが

10年来お世話になっている整体の先生が、身体の変化に驚かれたこと

だったそうです。



・重心軸が真中にきている



・筋肉が柔らかくなった



・体温が上がっている






更に、筋肉を落とさずにキレイに痩せた身体を見て、先生も興味をもたれたほどだったと言います。



バランス整体の効果は、歪みのある身体をナカメ式独自の調整法で整えて

キレイに痩せる為に行なうのと同時に、自律神経も整えていくから、

疲れにくくなったり、身体の排出機能が良くなったりと、効果には個人差がある中で、お客様自身が感じる【プラスのお得感】も感じて頂けます。



Sさんにも、おまけ付き。



さっきコレステロールの結果聞いてきたら、喜んでください!

全く正常値でしたよ!!

本当ありがとうございました。



取り急ぎお知らせまで。




ダイエット前に、数値が高めと診断されていたコレステロール値。



ナカメ式ダイエットでの食事ルール【夜はお肉・お魚ガッツリ】



当初は、この食事バランスを心配していらっしゃいましたが、

ルール通りの生活を送り、週に1回のサイズダウン整体ストレッチで、

下半身痩せと、体質改善までが成功。



おもしろいダイエットだったわ〜




痩せることにさほど欲がなかったとは言え、

今まで避けていた、下半身を隠すことなく【お尻を出せるファッション】を楽しめるようになったのだから、やっぱり良かったですよね\(^o^)/

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論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット