『論より証拠』 おっしーBLOG

念願の11キロ減達成!!!病院で出されていた薬は一切飲まなくても平気になりました\(^o^)/

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5月末のご卒業から4か月が経過したIさん。



卒業後からは月に1回のメンテナンスでご来店され、

上手に維持どころか更に数値を落として現状維持をされている

サロンでは優等生のお客様です。





Iさん 48歳 162センチ



サロンにお越しになった理由は、健康診断で主治医の先生から

赤に程近い『黄色信号』の警告を受けて、危機感からのご来店でした。



スタート時には89・8キロあった体重は、

卒業時には82・2キロまで落ちて、約8キロ減。



39・6%あった体脂肪率は37・8%に減っていました。



スタート時には、上のサイズが19号で下のサイズが15号だったのも、

卒業時には上下15号で揃うほどサイズダウンしていました。



卒業から1か月経過した時に届いたメールでは、

昨日、いつもの病院で血液検査の結果聞いたんですが、

すごくよくなってましたよ〜。



脂肪肝だった肝臓の数値も正常になってたし、

体脂肪が前計測した時より9キロ減り、筋肉は1キロ減っただけだったので看護婦さんが驚いてました!



嬉しかったのでとりあえずメールしました!

体も心も軽くなった気がします。




それから4か月経過。



ここまで一か月に一回必ずメンテナンスを受けていらっしゃいます。



卒業より1か月経過(6月)



体重81・6キロ 体脂肪率 37・3% 脚の皮下脂肪率 44・8%



卒業より2か月経過(7月)



体重 80・9キロ 体脂肪率 37・4% 脚の皮下脂肪率 45・1%



卒業より3か月経過(8月)



体重80・2キロ 体脂肪率 37・2% 脚の皮下脂肪率 44・6%



そして、昨日・・・



卒業より4か月経過(9月)



体重78・9キロ 体脂肪率 36・4% 脚の皮下脂肪率 43・3%



そして遂にダイエットスタートから7か月で、

体重はトータル10・9キロ減。



無理なく現状維持も出来ていて、更に洋服サイズは13号にまで

サイズダウン。



今回何よりも嬉しかったのは、今まで飲み続けていた高血圧の薬や、

糖を吸収する薬などなど・・・数種類に及ぶ薬を一切飲まなくてもいいと

病院からOKが出たというご報告\(^o^)/



大好きな山歩きやウォーキングも身体が軽くなったことで

負担が掛からなくなったというIさん。



ナカメ式ダイエットをスタートして、生活習慣を見直すきっかけと、

食生活を改善出来た事で、いいこと尽くしだと喜んで頂けて本当に良かったと思います(●^o^●)

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