『論より証拠』 おっしーBLOG

私自身空腹に耐えられるかの不安がございましたが・・・摩河不思議な事にあまり空腹感を味わう事なく今日に至っております(^-^)

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友人の紹介でお越しになったお二人の新規のお客様から届いたメールです。



49歳 Wさんからは、

昨日はありがとうございました。



今日朝抜き昼サラダで無事仕事ができました。



明日から三連休が恐怖です。空腹感は今までとは全然違います。




医療に携わるお仕事に就かれている為に、初回の説明後では

ナカメ式ルールの【朝食抜き】が出来るかどうか、

心配だったご様子でした。



また、52歳 Oさんからのメールでは、

受診日からのシルバーウィーク、

私自身空腹に耐えられるかの不安がございましたが・・・





摩河不思議な事にあまり空腹感を味わう事なく今日に至っております(^-^)



受診日から快便でもあり、次回が待ち遠しい思いでおります(^-^)



この度はご丁寧に・・・ありがとうございました。




もともと常に間食を習慣とし、常に口寂しく感じるとおっしゃていた

Oさん。



大抵の方は、初回説明を聞いて『食べられないことへの不安』などを

口にします。



それは、今までのダイエットのお話。



うちのダイエットで行なう施術の【ダイエット整体】の食欲抑制のつぼ押し

があれば、食事を制限するのでなく、食欲を抑制し、腹七分目から八分目で

十分に満腹感を感じられるようになるのです。



また、空腹感に関しても空腹を感じるピークの時間が短くなり、

水分補給で凌げるほどに軽く感じるようになります。



だから、このナカメ式ダイエット中は、食べてはいけないものは

何もありません。



ただ、脂肪燃焼を促進する生活に切り替えて、

エネルギーとして使い切るのことがとっても大切なこと。



だから、体脂肪燃焼を促進する3つの条件として



・朝は脂肪燃焼時間を長く確保する為に【朝食抜き】



・脂肪燃焼時間をストップしない為に【間食抜き】



・新しい脂肪をこれ以上増やさない為に【主食抜き】



この【やめること3つ】のルールも、無意識のうちに食欲が抑えられる

【ダイエット整体】のつぼ押しがあってこそ可能となるのです。



だから、ナカメ式ダイエットは【食事制限ダイエット】ではなくて

【食欲制限ダイエット】なのです。





摩河不思議な事にあまり空腹感を味わう事なく

今日に至っております(^-^)




となるし、



空腹感は今までとは全然違います




こんな風に楽に過ごせるのです。



ナカメ式ダイエットは、まず最初の2週間が勝負!(^^)!



ルールを淡々と守れるかどうか、食欲抑制のつぼ押しの効果がきっと味方についてくれるはずです♪♪

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