『論より証拠』 おっしーBLOG

(3週間前に全く入らなかった22インチ・・・)今日ユニクロで試着してきました。22インチ、とりあえず入りました★ボタンもとまりました

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現在6回の施術を終了しているTさん。



38歳 153センチ



初回体重 46・6キロ 体脂肪率 25・6% 脚の皮下脂肪率 31・2%



見た目にも小柄な女性であるTさんが、神戸サロンのHPのどこに魅力を

感じてお越しになったかと言うと・・・



・下半身のみ落とせるサロンのようだったから



・痩せながら、身体のバランスを整えることが出来るという評判



・サイズダウン重視で取り組める




小柄で華奢な上半身と比較しても、下半身には15年間毎日3キロの道のりを自転車のペダルを踏み続けた“なごり”がしっかり残っているのです。



半年間、通っているサーキットトレーニングでも効果を実感することが

出来なかったとおっしゃいます。





6回目の施術を前にゴールデンウィークに突入。



予定されていたご旅行から帰国してのメールです。

おはようございます。

Tです。



4日早朝シンガポールから無事帰国しました。



すぐにメールしようと思ってたのですが今日になってしまいました…

明日予約してますので遅すぎな気もしますがメールしてみました(笑)。



結果として体重は1キロ増でしたが、今日はほぼ元に戻ってました。



向こうでは肉も食べましたが、炭水化物を結構食べてしまったので

体脂肪が心配です…



まだまだ現実逃避から抜け切れてない感はありますが

旅行前の生活に戻すべく淡々と生活しています。



明日はしっかりチェックお願いいたします★




帰国後の6回目施術終了では、



体重 44・8キロ 体脂肪率 22・5% 脚の皮下脂肪率 28・4%



5回目の体重が 43・9キロ 体脂肪率 25・7% 脚の皮下脂肪率 30・6%



体重は若干増えているものの、体脂肪率に至っては3・2%も減っています。



3〜4日のご旅行で急激に上がった体重や、少々のルールの乱れも

また元のナカメ生活に戻せば、すぐに元に戻せます。



結果として体重は1キロ増でしたが、今日はほぼ元に戻ってました。




ある意味ルールを守れないことが分かっている時に大切な心得としては・・・



・落ちないということが前提で思いきり楽しむこと



そうすれば、後悔の念を抱くことも、罪悪感を抱くことも必要ありません。



また思う存分ココロも、カラダも楽しんでいるので、何かを欲するという気持ちが芽生えるということもなく、また淡々とルール生活に簡単に戻る事が出来ます。



思いきり食べたと思っているようで、この1か月間でカラダに定着した

ダイエット整体のつぼ押しによって、食欲は以前より早く満腹感がくる為

実際にはそう大した量は食べられていないのです。



おまけに異国の地で、普段は食べないような美味しいものがあれば、いろいろな種類をバランスよく食べられるので、飽きずに【メニューいろいろ】が

実践出来るのです。



帰国後、すぐの施術後に頂いたメールです・・・

こんばんはTです。



今日ユニクロで試着してきました。

22インチ、とりあえず入りました★

ボタンもとまりました。



が、かっこよくはけてるかと言われると…



気になった点は、



1.腰骨あたりから上にあげるのにものすごく時間がかかりました。



2.しゃがむと膝裏の血が止まりそうです…



3.太もも後ろに横シワがたくさん入ります。



4.内ももに隙間ができるともっとかっこいいかなぁ。

という感じです。



でも、はけてよかったです♪



T




3回目の施術を終えて、初めて施術に行った時に穿いたユニクロのサブリナスキニーは23インチはOK。22インチは全く入らなかったと、カルテにコメントが残っていました。



それから3週間後のバカンスを堪能して帰国したばかりの試着では・・・



今日ユニクロで試着してきました。

22インチ、とりあえず入りました★ボタンもとまりました。




体重が増えていても、サイズダウンの変化は確実に現われています。



キレイに穿けるようになる為の、更なる“落とし所”が見つけられるのも

こまめに試着に足を運ぶ利点です。



でも、はけてよかったです♪




この嬉しい体験の積み重ねが、更なる目標達成には必要不可欠なパワーの源になるんですよね(^_-)-☆

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