『論より証拠』 おっしーBLOG

最近の調子なのですが、新しい施術効果まだ続いてて、快便です!!

  • 投稿日:
  • by

今年に入って初めてのご来店、そして新しいカチン施術法を取り入れて初の

メンテナンスを受けた後に、数々のカラダの変化が起き始めたという

ヨガのインストラクターであるM野さん。



卒業から4か月が経過しました・・・



M野です!

暖かくなってきましたね゜+。(*′∇`)。+゜



最近の調子なのですが、新しい施術効果まだ続いてて、快便です!!



たぶん小学生くらいからずっと毎日スッキリすることもなく

1週間出ないなんて普通で、20歳頃からはずっとコーラックを常用してました。



新しい施術前までは牛乳と納豆を食べたりコーヒーの刺激で

毎日スッキリするまでにはなってましたが、

今はそれらがなくても快便なのです!(≧▼≦)





その悩みが一切なくなったのです!!!!

ほんっと〜にビックリです!!ありがとうございますヽ(´▽`)/



そして暖かくなってきたからか食欲も落ち着いてきて

前回より少し体重が落ちスッキリしてきました。



どう脂肪が落ちていくか観察してるんですけど、

ももの付け根辺り、下着がクルクルしてしまう部分が落ちてきました!



いつも押切先生にサイズダウン整体で落としていただいてた

もも前の上の方です!



今までのダイエットでは絶対に落ちてこない部分です。



このままどう落ちていくか見ていきたいと思います(^-^)




メンテナンス施術で初カチンを受けた直後のメールでは

足先の冷えの様子をみてたんですけど、まだ温かいです!!

逆に暑く感じるくらいです(^O^)/



足の冷えが治ったことで脚痩せ成功したような気分です(笑)




便秘を解消しようと思って、食事バランスで繊維質たっぷり摂っても、

すぐに便秘解消とはいきません[:ショック:]



冷え症も同じこと。



半身浴を毎日して下半身を温めることをする、普段は靴下や

レッグウォーマーを穿いて過ごす・・・

これをすれば冷えが解消されるかと言えば、答えは『NO』です[:ショック:]



便秘症に関しても、冷え症に関しても、普段何気なく過ごしている

生活リズムの変化によって、カラダにその影響を及ぼします。



逆に言えば、自分の心地よいと感じる生活リズムが作れれば

何を頑張ることもなく、カラダがいいリズムに反応し始め、マイナスと

感じていた身体の不調も改善に向かい始めるのです。



頑固な便秘に関してもそう。



お金を掛けずに、毎日の生活に取り入れることと言えば、

まず『質のいい睡眠』



自律神経の働きを阻害するようなこと、たとえば就寝時刻や

睡眠時間が狂うことなどは避けること。




12時前の就寝と6時間以上の睡眠は不可欠。




当然の事とは言え、なかなか守れずにいる方も多いのではないでしょうか?



そして暖かくなってきたからか食欲も落ち着いてきて

前回より少し体重が落ちスッキリしてきました。




卒業時より、+3キロアップであった1月。



その後、カラダの調子はすこぶる良くなってきた傾向にあったからこそ、

焦ることを必要とせず、淡々と過ごすことで体調回復や、

便秘解消、更には食欲も落ち付くなど、すべてが良い傾向に歯車が動き出しているようにも感じます。



どう脂肪が落ちていくか観察してるんですけど、

ももの付け根辺り、下着がクルクルしてしまう部分が落ちてきました!



いつも押切先生にサイズダウン整体で落としていただいてた

もも前の上の方です!



今までのダイエットでは絶対に落ちてこない部分です。




サイズダウン整体なくして、脚が細くなることは不可能です・・・が、

これまでのハードなヨガレッスンから解放され、急激についた筋肉なら

落ちて来るときに、柔らかさを感じたり、ムキっと感がなくなって

くることはあると思います。



M野さん自身、きっとこれまでで一番、カラダの反応が手に取るように

感じられる時期かもしれません・・・



新しいカチン法では、自律神経の崩れを日頃感じやすいと言われる方ほど

効果が抜群にいいのです[:ひらめき:]



それだけでなく、長い時間をかけて徐々にすこしづつ色々な事で

その変化を感じるようになってくるのです[:ひらめき:]



下半身痩せが出来るだけでなく・・+αのお得感があってこそ

“他とは違う整体サロン”なのだと思うのです[:ニコニコ:]

下半身ダイエットお申込み
       

論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット