『論より証拠』 おっしーBLOG

こんなんで ええんかいな〜

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オープン初日にご来店頂いた、記念すべき『神戸サロン第一号』のY田さんからのメールです。



彼女の身長は161センチ、体重50・8キロ・・・体脂肪はすでに20%と、理想的な数値の持ち主。

しかしながら、やはり『下半身痩せ専門』という言葉を信じて、サロンへ

お越し下さいました。

・・・通称ナカメの『筋肉壊しメニュー』が必要かどうか悩むギリギリの骨格筋率『43%』





押切先生へ〜



さっそくメールいただき、ありがとうございます^^

今日は 私、第一号のお客さんという事で、ちょっと緊張しつつ、

期待しつつ、施術を受けました〜

おっしゃる通り、あの施術方法(特にあのビリビリには☆)ビックリ

そして、サロンの綺麗さにビックリ!オシャレ〜☆

さらに、押切先生の美人さとパワフルさにビックリ!しました。



あのあと、お昼ご飯、サラダでも食べようかな〜と思ってたのですが

なんかお腹がすかず・・( え? もう効果が? 思い込み?笑)

結局お昼は抜きましたー 夜は大好きな、から揚げ食べます。



大好きなごはん&牛乳と、しばしお別れなのは悲しいですが

それも2ヶ月だと思えば 大丈夫そうです^^

魅惑の足(?)を手に入れられるならば なんのその、デス。たぶん、たぶん。



先生が、キレイに落ちる!とおっしゃるならば、信じてコツコツやります☆

これからしばらく、私の下半身をよろしくお願いしますっ

それと、新しい土地で、何かと不便でしょうが、

私でお役に立てることがあれば、なーんなりゆぅてください☆




そしてナカメ式ダイエット生活スタート後のメール・・・



押切先生へ



おはようございます〜

Y田です〜



相談にのってください><

野菜とお肉、魚は 食べれる分食べているのですが(といっても、2人前まではいきませんが^^;)

朝 体がだるくて、しんどすぎてなかなか起きれません 泣

お通じも、とまり気味。。で、肌も少し荒れてきました。。。

頭もボーとしてます〜



何か対処方はありますでしょうか〜?

おなかすいたー!というよりは、フラフラする〜食べないと倒れそう・・て感じです。

夜は大丈夫なのです。おなかも減らないし。。



炭水化物とりなさすぎなのかなーと思って、お昼はポテトサラダをメニュに加えようと思ってマス。



体重は、初日に比べて0.6キロ落ちてます^^(2日目-0.5 2日目-0.1)



ではでは、

また手が空いた時にでも お返事ください^^




こんにちは 押切です



様子はよ〜く分かりました。

たぶん体がだるくて、頭がぼーっとするのは低血糖の可能性があるね。

脂肪が燃え始めて、ボーっとしたり、眠気が強くなったりすることも。

炭水化物の抜きすぎかも・・・と、考えが至ったのは、素晴らしい♪♪



まずはお野菜でイモ類などを取り入れたり、お昼なんかであれば

適量の『玄米や全粒粉のパン』などを上手に取り入れてみてくださいね。

きっとカラダの辛さは解消されてくると思います。



体重の変化は、そんなに気にしなくていいよ。

まずは『このぐらい食べたらお腹いっぱい』感を感じられるように

一週間過ごしてみてね。



便秘は、ダイエットを始めると少し出始める傾向にあるので

よく水分を取って、お昼のサラダに海藻類やきのこ類なども上手に取り入れて

みてね。

肌荒れ・・・はイヤだよね〜。

次回に来たときに『便秘解消のツボ』を刺激してみましょ!



では♪いろいろ試してみてね



神戸サロン 押切






押切先生



さっそくのお返事ありがとうございます☆

お昼にポテトサラダを取り入れたら、、体調だいぶ回復しました!(早!)



低血糖だったのですね〜><

原因がわかって、安心しました



炭水化物を取るなら、玄米がいいのですね わかりましたー

きのこや海藻類は大好きなのでドンドン食べます☆



こんなにしんどいのは嫌だーーって思ってしまってたけど

しんどくなくていいのですね笑

よかったです。

体重も気にしなくていいのですね。。タンタンと無理せずします〜



メールありがとうございました^^




押切先生へ〜



この前メールした低血糖問題は、

炭水化物を少しずつとることで、見事!解決しました☆



体はいたって健康で、肌の調子も良いし、お通じも快調でございます。



ダイエット中、こんなんで ええんかいな〜

と思いながらも、おいしいもの食べまくってます。

(食べちゃった物もあるんですが・・、また次回報告します。)

で、なぜか 体重減ってます。不思議です。





減ってると言っても、上半身が減ってます><お乳がペタンコになりそうです

はやく下半身サイズダウン整体が受けたい〜



という感じで

ご報告メールでした〜






まだ一週間も経っていない彼女が、すでにカラダの変化を感じて、こうして

メールをくれた事は本当に嬉しいことです。

彼女はすでに『ナカメ式ダイエットの成功者』が良く口にするフレーズを

使ってくれています・・・たぶん無意識のうちにですけど(笑)



『こんなんで ええんかいな〜』



次回は2回目・・・遂にお待ちかねの『サイズダウン整体』が登場!

今度はなんて言ってくれるかな〜・・・


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